「体の湿気」一覧

梅雨は食事が大切！栄養のあるものをしっかり食べて体調不良を撃退！

だんだんと日差しが強くなり、汗ばむ陽気になるとそろそろ梅雨入りが近づいてきますね。湿度が高くなると、なんとなく体が怠かったり食欲がなくなったりと、梅雨に不調を感じる人は多くいます。 梅雨時を元気に乗り切って夏を楽しむには […]