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バナナで作る簡単アイスレシピ♡ヘルシー＆バリエーション無限大！
冷た〜くて、舌触りなめらかなアイスクリームは、暑い日も暑くない日でも無性に食べたくなるスイーツですよね。買って食べるのはもちろん、おしゃれなカフェで食べたりと、トッピングや食べ方でレパートリーが広がるのもアイスクリームの […]
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卵は1日何個まで食べていい？生活習慣病やコレステロールとの関係は？
皆さんは卵は好きですか？どのくらいの頻度で卵料理を食べますか？「卵は1日1個まで」というのを耳にしたことがある人も多いと思いますが、本当に限度は1個なのでしょうか？実はあれは関係ない、という話もよく聞きます。 今回は、そ […]