「美味しい夕食も完成したし、夫の帰宅が待ち遠しい!」…そんな時期も確かにあったはずなのに、今じゃ夫の帰宅が憂鬱という方いませんか? 実は筆者がまさにそうなんです。夫のことが嫌いというわけではなく、夫婦仲も特別悪いわけでは […]
ルイボスティーってご存知ですか?ルイボスティーはルイボスという植物を乾燥させて作る健康茶です。日本ではあまり馴染みのないお茶でしたが、最近ではその効能効果が注目されていて、女性から大人気のお茶となっています。 今回はルイ […]
「初めてのプレゼンを成功させるコツ」。第2回は、上手な話し方と緊張を和らげるための方法です。 社内プレゼンの場合は、企画・提案内容がしっかりしていて資料もきちんと揃っていれば、本番のプレゼンで失敗しても何とかなるものです […]
毎日の食事の準備、大変ですよね。少しでも負担を減らすため、作り置きなどの工夫をしているママも多いのではないでしょうか。共働きママが増えていることもあって、作りたての食事を食卓に並べることが難しい家庭が増えているのが現状で […]
プレゼンの目的とは「聞き手の心を動かし行動させること」。初心者にはかなりハードルが高いですね。プレゼン上手になるためには、押さえておくべきコツがいくつかあります。 プレゼンの構成、資料作成、話し方、そして当日の緊張対策ま […]
髪型を変えてみたけれど、なんだか自分に合っている気がしない。自分に合っている髪型が分からない。 そんな思いをした人はきっと多いと思います。ついつい似たような髪型ばかりになってしまって、美容師さんから「こんな髪型はどう?」 […]
最近「ストレートネック」という言葉を聞くことが増えてきました。筆者は先日、腰が痛くていきつけの整体に行ってきました。その時、整体の先生が「最近ストレートネックがめちゃくちゃ増えているんだよ!気を付けてね!」と言っていまし […]
インスタ上で「かわいい!」「クール!」「チャーミング!」と世界中から絶賛を浴びている60代のご夫婦がいるのをご存知ですか? @bonpon511のアカウントで投稿されるインスタグラムには、60代白髪のご夫婦、bonさんと […]
周りの人とうまくいかない、初対面の人とうまくコミュニケーションがとれない、なんだか世間からはずれているような気がする…。こんな風に感じたことはありませんか。 女性は特に、本能として周囲の人とのコミュニケーションを重要と考 […]
起きたらまずスマホのチェックから一日が始まるというあなた!友達とおしゃべりしている時も、彼氏とデート中も、歩きながら(危険です)、運転中の信号待ち(危険です)、ご飯中からお風呂の中まで、寝る直前までスマホと常に時間を共に […]