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ヨガの本当の効果は？心と体を健やかに保つ誰でもできる古来の知恵
みなさんはヨガの経験はありますか？ヨガをやったことがない人は、“体が硬いからできない…”とよく思うようですが、硬い柔らかいは全然関係ないんですよ。 そもそもヨガとは、数千年前からインドに伝わる、心 […]
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フラペチーノ大好き♡人気レシピを参考に自宅でスタバ気分を味わおう！
スタバの大人気商品「フラペチーノ」。一度飲んだら止められないそのおいしさに、魅了される方が増え続けています！このおいしさを、自宅でも再現できたら…そう思いますよね？ そんな方に朗報です！なんと、自宅でも簡単に作れる「フラ […]
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友達に夜の東京観光ならこの景色！SNS映えするおすすめ感動スポット
東京観光で友達にぜひ見せたい感動のスポットとは！？東京が忘れられなくなる夜の景色を案内してみませんか。 今回は東京の夜景を堪能できるスポットをご紹介します。もちろん、デートにもおすすめです。感動すること間違いなく、SN […]
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恋人が鬱になったらどう対応するのが正解？出来ることをやっていこう
鬱病で苦しんでいる人はたくさんいます。もし、自分の付き合っている恋人が鬱病になったとしたら、あなたはどうしますか？ 鬱病になっている人の心というのは、複雑で不安で一杯です。かける言葉や態度で、相手の心を傷つけてしまうこと […]
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トイレを徹底的に掃除する方法！トイレを綺麗にすれば運気も上がる
トイレ掃除しっかりできていますか？便器を洗えば終わり！という人も多いのではないかと思います。が、便器だけではなく便器のフチや蓋の裏、床や壁にトイレタンクの中など、トイレ掃除はするところがたくさんあるのです！ とは言っても […]
2017/07/25 -
2017年夏のデートはここ！浴衣と素敵ヘアスタイルでお出かけ♪
2017年夏がやって来た！夏のデートはどこに行こう？とお悩みのあなた！浴衣でお出かけできるデートスポットはいかがでしょうか。東京と埼玉・川越にスポットを当ててみました。 いつもと違う雰囲気を彼に見てもらって、二人の中もも […]
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自分の体を好きになろう♡渡辺直美さんに学ぶ自分に自信をもつ生き方
「渡辺直美さんがワシントン・ポストで絶賛された！」という話題が、日本を駆け巡りましたね！その理由、気になりませんか？ 今回は自分の体を受け入れ好きになる方法がテーマです。自分に自信をもって生きているかっこいい生き方、そし […]
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皆に好かれる人たらしの特徴とは？綾野剛や秀吉から学ぶ世渡りの極意
初対面なのに違和感なくスッと心の中に入ってくる人、迷惑をかけられてるのに許せちゃう人っていますよね。なぜかみんなに愛され、許される人、そうそれが「人たらし」です。 「人たらし術」なんて言うと、人を操るようなイメージがある […]
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初心者向けマインドフルネス瞑想のやり方7選！いつでもどこでも簡単に
ストレスの緩和、集中力・創造力の強化、老化防止やダイエットなど、幅広い効果が認められている「マインドフルネス」。前回の記事「実感！マインドフルネスの効果★心の筋トレでストレスフリーな毎日を」では、マインドフルネス入門編と […]
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家で簡単女子会パーティ開催♡SNSで話題のオシャレな料理14選
最近、女子会してますか？どんな女子会をしていますか？新しいお店や人気のお店での女子会も楽しいものですが、家で女子会パーティはいかがでしょう♡ 家にお友達を招いて簡単！だけどセンスのいいおもてなしをご紹介します♪ 女子会 […]