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夏の寝苦しい夜もエアコンなしで眠れる！北海道出身者が対策法を伝授

暑い！夏の寝苦しい夜が続き、睡眠不足になる前にこれで眠れる！という方法をご紹介します。夏の夜はエアコンなしでもこれですんなり眠れる実践法です。　   寝苦しい夏の暑い夜   暑い夏がやってくると、日中の気温の高 […]