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猫背を楽に矯正する簡単ストレッチ★姿勢おブスから姿勢美人に変身！
あなたはおブス？美人？顔のことではなくで、姿勢のことです。意外と多い姿勢の悩み。中でも「猫背」が治らないという悩みを持った女性が結構います。 そもそも猫背とはなぜ、そんな名前がついたのでしょう。そして、猫背は自分で矯正で […]
2017/05/11 -
めまいも起こるストレートネックの辛い症状！6つの簡単改善方法も♪
最近「ストレートネック」という言葉を聞くことが増えてきました。筆者は先日、腰が痛くていきつけの整体に行ってきました。その時、整体の先生が「最近ストレートネックがめちゃくちゃ増えているんだよ！気を付けてね！」と言っていまし […]
2017/04/26 -
スマホ依存症を治したい人へ！症状チェックや対策方法を徹底解説
起きたらまずスマホのチェックから一日が始まるというあなた！友達とおしゃべりしている時も、彼氏とデート中も、歩きながら（危険です）、運転中の信号待ち（危険です）、ご飯中からお風呂の中まで、寝る直前までスマホと常に時間を共に […]