生理前にやたらとイライラしてしまう。そんな女性はいませんか?それってもしかするとPMS(月経前症候群)なのかもしれません。PMSとは、女性が生理になる3日~10日前に心や体に不快な症状が現れるものをいいます。 「自分って […]
パニック障害って知っていますか?筆者は6年前くらいにパニック障害を経験しています。最初は軽い症状で、疲れてるのかな?って思っていたんですが、どんどん生活するのさえ困難になってしまいました。 そんなパニック障害、実はジャニ […]
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