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「気分転換」一覧
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ストレス解消方法を一挙紹介！心身を軽くする気分転換にはこれが効く
仕事のストレス、育児ストレスetc…皆さん何かしらのストレスを抱えているかと思います。ストレスは心だけではなく、身体にも悪影響を及ぼすこともあります。上手にストレス解消して、心身ともに健康な毎日を送りたいもの […]
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女性におすすめの漫画まとめ☆子育て中のママの息抜きにもぴったり！
みなさんは漫画お好きですか？大人になってからは、なんとなく読まなくなった、子供が生まれてから時間がなくて読まなくなったという方も多いと思います。でもちょっと待った！最近は大人の女性も楽しめる漫画がたくさんあります。 しか […]
2017/04/21 -
主婦の鬱が問題に！？意外な原因と上手な回復方法をお教えします
なんだかやる気が起きない。どんなに寝ても疲れが取れない。気が付くと夜になっていた。時々なら「たまには手抜きもいいわよね」で済みますが、毎日だと「なに怠けてるんだ」と言われてしまう人も出てくるのではないでしょうか。 「気楽 […]