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「肩こり」一覧
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肩甲骨はがしは健康効果抜群！簡単ストレッチ運動できれいをゲット♪
肩甲骨はがしって知っていますか？筆者は肩こりの解消法として知り合いに教えてあげたことがあるのですが、実は肩こり解消以外にもすごい効果があるというので話題になっています。 普段の生活の中で意識することがなかった肩甲骨に着目 […]
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枕が肩こりや頭痛の原因に？！正しい枕を選んで不調を解消しよう♪
体の不調というと、肩こりをあげる人がたくさんいると思います。肩こりがひどくなると、頭痛がしてきたり吐き気がしたりすることもあって、日常生活に支障をきたす場合もありますよね。 肩こりの原因というのは、それぞれの環境や生活ス […]
2017/06/05 -
めまいも起こるストレートネックの辛い症状！6つの簡単改善方法も♪
最近「ストレートネック」という言葉を聞くことが増えてきました。筆者は先日、腰が痛くていきつけの整体に行ってきました。その時、整体の先生が「最近ストレートネックがめちゃくちゃ増えているんだよ！気を付けてね！」と言っていまし […]
2017/04/26