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塩洗顔の美白やシミ消し効果がスゴイ♡毎日できる？詳しいやり方は？
塩洗顔って知っていますか？その名前の通り。塩を使って洗顔をしていくんですが、身近にあるもので手軽にできる美肌ケアとして、最近人気の洗顔方法なんです。 筆者は、この記事を書くにあたって、初めて塩洗顔というものを知りました。 […]
2017/05/26 -
目の下の3種類のクマの対処法！基本ケアとポイントケアでしっかり解消
目の下のクマには3種類あるって知ってますか？クマを消すには3種類それぞれの対処法をすること、そしてポイントケアが必要です。3種類のクマの原因の違いを知って、正しいケアで解消していきましょう！ 目の下のクマが気になる 朝起 […]
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重曹洗顔とパックの嬉しい3つの効果♡作り方やデメリットも徹底解説
最近、重曹を使ったお掃除が注目されていますが、実は重曹はスキンケアにも使うことができるんです。掃除で使われる重曹には,人間や自然に優しいというイメージがありますが、私たちの肌に使うとなるとどうなるんでしょうか？ 重曹を使 […]
2017/05/23 -
オロナインの鼻パックはやり方を間違えると危険！話題の美容法を検証
子どもの頃、オロナインにお世話になった人も大勢いるのではないでしょうか。たくさん遊んで怪我をした際や、しもやけが出来てしまった時など、「とりあえずオロナインを塗っときゃ治る！」と言っても過言ではないくらい万能な活躍をして […]
2017/05/23 -
ハトムギ化粧水はニキビや日焼けに効果ある？プチプラでも美肌に♡
最近ネットでも話題のハトムギ化粧水、使っていますか？「名前は聞いたことがあるけれど、まだまだハトムギ化粧水の効果を知らない！」という人も多いのではないでしょうか？ ハトムギ化粧水は、価格も安いのに嬉しい美肌効果があるんで […]
2017/05/23 -
ターメリックの効能は肌に良いだけじゃない★キレイ＆健康のレシピ5選
お料理好きな人も苦手な人も、香辛料の「ターメリック」に注目してみませんか？「ターメリック」とは、いったいどういうものか、どんな効果があるのか、料理に使うにはどのようにしたらいいのかなど、ご紹介します。実は女性に嬉しい効果 […]
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グルテンフリーの効果や期間とは？痩せ体質と美肌を手にいれよう！
「グルテンフリーダイエット」というのを聞いた事はありませんか？ジェシカ・アルバ、ミランダ・カーなど、多くの美しい女優さんやモデルさん達が食生活に取り入れていることで話題になっています。 そこで、このグルテンを含む食品を食 […]
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40代でもヒップアップ！簡単厳選エクササイズ！短期間で美尻に♡
先日、ふと鏡で自分のお尻を見てみると悲しいくらい垂れ下がっているということに気が付いてしまいました。筆者はアラサーですが、まさかこんなにもお尻が垂れているとは知らず、衝撃的でした。 それからというものの、インスタグラムで […]
2017/05/20 -
正月太りの原因はむくみなの?予防法や即効リセットメニューもご紹介
楽しかったお正月も終わり、「さぁ明日からは出社！」という日、ふと気がつくと、パンツやスカートがキツクなってた…なんて経験はありませんか？身体の「正月ボケ」とも言える「正月太り」はサクッと解消したいもの。すっきりと新年をス […]
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脇のハミ肉をなくす方法とは？習慣を見直してスッキリボディになろう
脇の下や背中からはみ出る肉、通称「ハミ肉」のせいで、「服がカッコよく決まらない…」「恥ずかしくて薄着になれない…」と悩んでいませんか？ハミ肉が付いていると、野暮ったい印象になり後ろ姿も老けて見えますよね。半袖の季節になり […]