暑い日が少しおさまってくると、風や日差しに秋を感じるようになります。過ごしやすい季節で行楽日和になってきますよね。しかし、毎年この時期になると急に涼しくなってきて、鼻水が止まらなかったり、身体がだるかったりと風邪のような […]
「水毒」という言葉を耳にしたことがありますか?東洋医学の考え方で、カラダの中に余計に溜まり過ぎた水分のせいで様々な不調な症状がおこると言われています。 水毒の症状が気になる方、よく水を飲むのよねという方はぜひ、最後まで読 […]
3月に入ってくるとだんだんと日差しも暖かくなり、桜の蕾も膨らみ始め、寒かった冬ももうすぐ終わる!とウキウキしてきますよね。でも、実は日差しがぽかぽかしてくる頃から紫外線も強くなってきているんですよ。 みなさんは、紫外線対 […]