「不眠」一覧

夜ヨーグルトの嬉しい8つの効果とやり方♡ダイエットや便秘解消も

ダイエットは明日から！なんて言いながら全然痩せれない人。便秘で何日も苦しんでいる人。そんな悩みを抱えている人に「夜ヨーグルト」をおすすめします。ヨーグルトっていうと朝食べるイメージですが、夜に食べることでより高い効果を […]

2024/02/24

美容健康

マリモ

鬱病で苦しんでいる人はたくさんいます。もし、自分の付き合っている恋人が鬱病になったとしたら、あなたはどうしますか？鬱病になっている人の心というのは、複雑で不安で一杯です。かける言葉や態度で、相手の心を傷つけてしまうこと […]

2017/07/25

恋愛健康ライフスタイル

マリモ

「残業で疲れているはずなのに全然眠れない。明日は絶対遅刻できないから早く寝たいのに…」と、焦れば焦るほど目がさえてしまう…。こんなことってありますよね。今や「睡眠関連の市場規模は6兆円！」とも言われているそうですが、不 […]

2017/06/26

健康

なごみぃ

先日恐ろしい記事を目にしました。それは「中高生の間でスマートドラッグが流行してる」というものでした。ドラッグと聞くと、覚せい剤や大麻かな？と思ってしまいますよね。スマートドラッグというのは、飲むだけで成績がアップすると […]

2017/06/06

トレンドママ健康ライフスタイル

マリモ