「冷え」一覧

太もも痩せ一週間チャレンジ！効果抜群のストレッチで毎日簡単ケア！

日々の忙しさの中で、年々太くなっていく太もも…。なんとかしなければと思いながらも、ダイエットとリバウンドを繰り返していませんか？デスクワークの多い仕事や、幼い子供のお世話に、時間に追われる家事。運動不足と思いながらも1 […]

2018/11/12

美容健康

shuri蔵

現在10月なんですが、急にグッと冷え込んできました。この間まで半袖で過ごせていましたが、もう防寒対策が必要なほど寒くなっているような気がします。毎年冬の寒さが厳しいですが、ちゃんと対策していますか？しっかり対策しないと […]

2017/10/27

ライフスタイル

マリモ

「水毒」という言葉を耳にしたことがありますか？東洋医学の考え方で、カラダの中に余計に溜まり過ぎた水分のせいで様々な不調な症状がおこると言われています。水毒の症状が気になる方、よく水を飲むのよねという方はぜひ、最後まで読 […]

2017/08/31

健康

青色

ルイボスティーってご存知ですか？ルイボスティーはルイボスという植物を乾燥させて作る健康茶です。日本ではあまり馴染みのないお茶でしたが、最近ではその効能効果が注目されていて、女性から大人気のお茶となっています。今回はルイ […]

2017/04/29

美容健康グルメ

マリモ

特に冬になると、痛いくらい足先が冷えてしまって辛い。そんな人いませんか？冷えってなかなか改善されなくて困ってしまいますよね。実は足先が冷えるのにはいくつかちゃんと原因があるんです。そんな足先が冷える原因と解消・改善方法 […]

2017/04/22

健康ライフスタイル

マリモ