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重曹洗顔とパックの驚きの美肌効果♪作り方やデメリット教えます!

 2017/01/04 美容
この記事は約 16 分で読めます。 154 Views

最近、重曹を使ったお掃除が注目されていますが、実は重曹はスキンケアにも使うことができるんです。掃除で使われる重曹には人間や自然に優しいというイメージがありますが、私たちの肌に使うとなるとどうなるんでしょうか?

重曹を使って洗顔やパックをすることには、良いところも気をつけなければいけないこともあります。今回は重曹を使った重曹洗顔と重曹パックの効果や使い方、デメリットや注意点まで見ていこうと思います。

マリモ
こんにちは!Bitomosライターのマリモです。重曹は掃除だけではなく肌にも良いということで気になっていました。私と一緒に重曹を使った洗顔とパックについてみていきましょう♪

まずパッチテストをしましょう

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重曹洗顔や重曹パックをする前に必ずしてほしいこと。それはパッチテストです。やはり合う合わないが人それぞれあると思います。 「肌荒れを起こして大変なことになった!」なんてことにならないためにも、パッチテストを事前に行いましょうね。

パッチテストのやり方について

  1. 重曹を水に溶かしたものを腕の内側にぬる
  2. 1日たって赤みや痒みが出ていないか確認する

これがパッチテストのやり方です。これで特に変化がなければ大丈夫なんですが、赤みが出たり痒くなった場合は重曹洗顔と重曹パックはしないようにしてくださいね。

マリモ
重曹で肌荒れしてしまったら元も子もないですもんね。パッチテストは必ず行ってください。

重曹洗顔とパックに使う重曹の種類は?

重曹には

  • 食品

旭硝子製 重曹 1kg(炭酸水素ナトリウム)食品添加物(食品用)国産重曹

マリモ
これは食品用の重曹です。口に入れても安全ですね。

旭硝子製 重曹 1kg(炭酸水素ナトリウム)食品添加物(食品用)国産重曹

¥ 422(2017年1月14日現在)

  • 薬用

【第3類医薬品】日本薬局方 炭酸水素ナトリウム 500g

マリモ
こちらは薬局で買える第3類医薬品の重曹です。

【第3類医薬品】日本薬局方 炭酸水素ナトリウム 500g

¥ 609(2017年1月14日現在)

  • 掃除用

Pix(ピクス) マルチ重曹クリーナー 2kg

マリモ
掃除に大活躍する天然素材の重曹です。

Pix(ピクス) マルチ重曹クリーナー 2kg

¥ 615(2017年1月14日現在)

の3つがあります。もともと重曹は美容に使うためのものではないので、美容用の重曹というものは存在しません。 ですから、洗顔やパックに使うのは不純物が少なくキメの細かい食品用か薬用のものにしてくださいね。

マリモ
掃除用はキメが粗く肌に負担をかけるので、選ばないようにしましょう。価格も安いので食品用の重曹が一番いいかもしれませんね。

重曹洗顔の効果

「洗顔 フリー」の画像検索結果

では、重曹洗顔の気になる効果について説明していきます。

毛穴を綺麗にしてくれる

重曹は弱アルカリ性です。毛穴汚れてある角栓はたんぱく質です。重曹はたんぱく質を分解する力があるので、重曹洗顔をすれば毛穴の汚れを綺麗に落とすことができるので、毛穴つまりや黒ずみを解消することができます。

ニキビを改善してくれる

肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が剥がれないでいると、炎症を起こしてニキビの原因となります。重曹には古い角質をしっかり落とす効果があります。それから重曹には殺菌作用もあるので、ニキビの原因であるアクネ菌を抑えてくれて、ニキビを改善することができます。

ピーリング効果がある

重曹にはたんぱく質を分解する力があるので、ピーリング効果もあります。このピーリング効果によって肌の古い角質が落ちて、ターンオーバーが整えられるので

  • ニキビ跡
  • 肌のごわつき
  • 肌のくすみ
  • シミ

の改善が期待できます。

マリモ
わあ~、本当に美肌効果抜群なんですね!!

重曹洗顔の作り方・やり方

重曹洗顔のやり方はとっても簡単です!

  1. いつもの洗顔料に重曹を小さじ1混ぜる
  2. 良く泡立てる
  3. 優しく円を描くように洗う
  4. 30~40度くらいのぬるま湯でしっかり洗い流す
  5. 化粧水などでしっかり保湿する

これで完了です!

マリモ
泡立てネットなどで良く泡立ててくださいね。高温のお湯で洗い流さないことと、最後にしっかり保湿することが大切です。肌が弱い人や乾燥気味の人は重曹の量を減らして様子を見てくださいね。 

重曹パックの効果

「洗顔 フリー」の画像検索結果

重曹パックの効果は重曹洗顔と同じなんですが、重曹洗顔で落としきれなかった汚れを重曹パックで落とすことができるのです。

重曹パックの作り方・やり方

重曹パックの作り方とやり方は

  1. 重曹大さじ2程度を容器に入れる
  2. 大さじ1~2の水を入れて混ぜる(顔に塗って垂れてこない位の硬さが目安)
  3. 顔に塗って10分放置する
  4. 30~40度のぬるま湯で洗い流す
  5. しっかり保湿する

 

これで完了です。

マリモ
重曹パックは顔全体ではなくて、くすみや黒ずみが気になる部分にだけ使ってもOKです。長時間放置しないこと、高温のお湯で洗い流さないこと、擦らないことが気を付けるポイントです。

重曹洗顔とパックのデメリット

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良いことばかりに思える重曹洗顔とパックですが、もちろんデメリットもあります。

マリモ
デメリットを知っておくということは、とっても大切なことですよね。

重曹には、たんぱく質汚れや油を分解する作用があります。重曹洗顔は確かに汚れをしっかり落としてしまいますが、やり過ぎてしまうと必要な皮脂まで落としてしまい、肌が乾燥してしまいます。また、重曹には研磨作用もありますので、やり方を間違ってゴシゴシ洗ってしまうと、肌に負担がかかるというデメリットがあります。

重曹洗顔とパックをする頻度

重曹洗顔やパックには古い角質を落とすピーリング効果があります。やり過ぎると必要な皮脂まで落としてしまったり、刺激を与えてしまったりと、肌に負担をかけてしまいます。

ですから重曹洗顔やパックは週に1回を上限にやるようにしてくださいね。肌が弱い人であれば、2週間に1回のペースにしましょう。

マリモ
週に1度のスペシャルケアとして、私は重曹洗顔とパックを取り入れようと思っています♪

重曹が入った洗顔料を使うのもおススメ!

自分で重曹洗顔とパックを使ってももちろんいいのですが、肌に本当に良いのか心配だという人もいるかと思います。重曹は元々美容のためのものではないのでトラブルが絶対起きないとは言い切れないのです。

そこで活用して欲しいのが重曹入りのスキンケアアイテムです。これらは美容目的で作られているという点が安心ですね

マリモ
以下に重曹を使ったスキンケアを紹介するので参考にしてくださいね★
毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔 100g

マリモ
毛穴のためのしっとり洗顔料肌の表面を傷つけずに角質や汚れを取り除いてくれます。

毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔 100g

¥1,296(2017年1月14日現在)

毛穴撫子 重曹泡洗顔 100g

マリモ
乾燥毛穴はうるおいの泡で洗います。洗い上がりはうるおいたっぷりモチ肌美人になれるんですよ!
デコボコ乾燥毛穴に!重曹入りもっちりうるおい泡が気持ちいいです。

毛穴撫子 重曹泡洗顔 100g

¥ 990(2017年1月14日現在)

毛穴撫子 重曹つるつる石けん 155g(標準重量)

マリモ
丁寧に炊き上げた無添加石けんです。天然油脂が本来持っているうるおい成分をそのまま残します。

毛穴撫子 重曹つるつる石けん 155g

¥ 864(2017年1月14日現在)

気になる洗顔石鹸 重曹 80g

マリモ
毛穴の奥から汚れを浮かせる重曹(清浄成分)を配合した洗顔石鹸です!

気になる洗顔石鹸 重曹 80g

¥660(2017年1月14日現在)

毛穴撫子 小鼻つるりんクリームパック 15g

マリモ
溶かす重曹で毛穴すっきり。♪毎日使ってOKです!

毛穴撫子 小鼻つるりんクリームパック 15g

¥ 1,296(2017年1月14日現在)

重曹を使ったケアで賢く美肌を目指そう!

「キレイ 女性 フリー」の画像検索結果

重曹を使った洗顔とパックいかがでしたか?毎日普通のスキンケアだけじゃ物足りないという人に重曹洗顔とパックはおすすめです。美肌効果が高いので女性にはおすすめです。

お金をかけずに肌を綺麗にしたいという人はぜひぜひ重曹洗顔とパックをやってみて欲しいと思います。

マリモ
重曹は安くで手に入るのでお財布に優しいのも私は嬉しいポイントだと思います。デメリットもあるので、しっかり注意点を守って、重曹洗顔とパックを取り入れていこうと思います。皆さんもチャレンジしてみてくださいね♪

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マリモ

マリモ

アラサーライター、マリモです。20代の頃からすると13キロの減量に成功しました。ボーイッシュなくせして、実は美容やダイエットにものすごく興味があって毎日ウォーキングや筋トレを頑張っています!20代前半には婦人科系の病気や呼吸器の病気で入院し、精神病院にもお世話になったという過去があります。私の経験全てを活かして面白い記事を書いていきたいなあと思います。

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