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「無気力」一覧
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無気力改善に効いた！「言霊」は強い味方になる！無気力脱出記その3
無気力で困っている皆様こんにちは。無気力脱出ライターshuri蔵です。 さて、これまでに筆者自身の無気力からの脱出経験をもとに、無気力改善の過程で必要だったことを二つの記事にまとめました。 今回はその最終章です。最後の手 […]
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つらい無気力の改善に「少しの掃除」が効果的？！無気力脱出記その2
こんにちは。無気力状態脱出中のbitomosライターshuri蔵です。 前回の記事に書きましたが、とにかく寝ています。最近は23時就寝-6時起床と時間は多少ずれましたが7時間の睡眠は必死でキープしております。隙間時間があ […]
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無気力の改善は「睡眠」から！眠ることが超大事！無気力脱出記その1
こんにちは。bitomosライターshuri蔵です。 しばらく執筆のお休みをいただいていました。理由は「THE 無気力」。 実に面倒な途方もない無気力に襲われてしまいました。プロフィールにも記載しましたが、筆者は鬱の経験 […]