「むくみ」一覧

梅雨は食事が大切！栄養のあるものをしっかり食べて体調不良を撃退！

だんだんと日差しが強くなり、汗ばむ陽気になるとそろそろ梅雨入りが近づいてきますね。湿度が高くなると、なんとなく体が怠かったり食欲がなくなったりと、梅雨に不調を感じる人は多くいます。梅雨時を元気に乗り切って夏を楽しむには […]

2024/03/12

健康ライフスタイル

kaoruko

女性のお悩み、たくましく太い太もも…。前回は忙しい毎日の中でもできる簡単なマッサージやストレッチなどをご紹介しましたが、今回は、簡単ではないけれど効果がぐっと上がるエクササイズや、太もも痩せに一役買ってくれるグッズなどを […]

2018/11/13

未分類

shuri蔵

日々の忙しさの中で、年々太くなっていく太もも…。なんとかしなければと思いながらも、ダイエットとリバウンドを繰り返していませんか？デスクワークの多い仕事や、幼い子供のお世話に、時間に追われる家事。運動不足と思いながらも1 […]

2018/11/12

美容健康

shuri蔵

年齢を問わず、痩せたい箇所トップ3に入る「脚」。脚痩せのためのサプリや、履いたり巻きつけたりする脚痩せグッズなどもたくさん出ています。でも…ちょっと待った！脚痩せを考えているあなた！今までじっくりと自分の「足裏」を観察し […]

2018/01/31

美容健康

eitoman

二重になる方法は、アイプチやアイテープを使った方法や整形手術など様々ありますが、マッサージをして二重にする方法がネットで話題になっています。今回は、二重マッサージの効果が出やすい人の特徴や、二重マッサージの方法を紹介しま […]

2017/12/11

美容

popolon

「水毒」という言葉を耳にしたことがありますか？東洋医学の考え方で、カラダの中に余計に溜まり過ぎた水分のせいで様々な不調な症状がおこると言われています。水毒の症状が気になる方、よく水を飲むのよねという方はぜひ、最後まで読 […]

2017/08/31

健康

青色

「グルテンフリーダイエット」というのを聞いた事はありませんか？ジェシカ・アルバ、ミランダ・カーなど、多くの美しい女優さんやモデルさん達が食生活に取り入れていることで話題になっています。そこで、このグルテンを含む食品を食 […]

2017/05/20

美容健康グルメ

shuri蔵

楽しかったお正月も終わり、「さぁ明日からは出社！」という日、ふと気がつくと、パンツやスカートがキツクなってた…なんて経験はありませんか？身体の「正月ボケ」とも言える「正月太り」はサクッと解消したいもの。すっきりと新年をス […]

2017/05/18

美容健康

なごみぃ