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肩甲骨はがしは健康効果抜群！簡単ストレッチ運動できれいをゲット♪
肩甲骨はがしって知っていますか？筆者は肩こりの解消法として知り合いに教えてあげたことがあるのですが、実は肩こり解消以外にもすごい効果があるというので話題になっています。 普段の生活の中で意識することがなかった肩甲骨に着目 […]
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寝違えた首の治し方間違っていない？痛みに効果的な正しい方法はこれ！
「寝違えた！」朝、起きようと思ったらなんだか首が痛い。横がむけない、後ろがむけないなどの症状が出て、困ったことはありませんか？ 寝違えた時の首の痛みはなかなか辛いものがありますね。そんな時の治し方、もしかして間違った対応 […]
2017/07/12 -
初めて作る老眼鏡・40代からのオシャレ度を上げる老眼鏡の選び方
40代を過ぎてからなんだか小さな文字が見えにくい、もしかしたら老眼？と思ってるあなた。初めて作る老眼鏡になんだか気が重くなっていませんか？ そんな方に老眼鏡をかけることはおしゃれの小道具を1つ増やすきっかけになると思える […]
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夏はそうめん！あっさり派もガッツリ派も大満足のアレンジレシピ20選
夏にぴったりの食事といえば、やっぱりそうめんですよね～。暑さで食欲がない日でも、冷たくてツルんとした喉越しのそうめんなら意外とバクバクいけちゃうもの。ゆで時間が短くて、調理が手軽なところも魅力ですよね。 夏のランチはそう […]
2017/05/30 -
人生の教訓にしたい！登山家の言葉には楽しく生きるヒントがいっぱい
TBSテレビ系列で放送されている「クレイジージャーニー」というバラエティ番組をご存知でしょうか？世界中で活躍する冒険家やジャーナリストなど様々な職業の人物がクレイジージャーニーとして登場し、スリリングな旅の様子や、驚きの […]
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シートマスクで乾燥肌撃退！効果抜群の正しい使い方と間違った使い方
乾燥が悩みのこの季節、お肌のケアにシートマスクを使用している方も多いと思いますが、正しいシートマスクの使用方法をご存知ですか？ 手軽にできて、改善効果が高いシートマスクでも、その使い方が間違ってしまうと、逆に肌荒れの原因 […]
2017/02/01 -
別れないカップルは会話を楽しんでる♡彼と楽しく会話をする方法
でも紹介していますが、カップルが長続きして、いつまでも仲良くラブラブでいれるためにも、会話をすることはとても大切なことです。 「最近彼と会話してない」とか、「彼とマンネリ気味だ」という人がいれば、この記事を参考にして、彼 […]
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日本人ギタリストMIYAVIがCMに登場★海外でも有名な彼の魅力
この曲誰？2017年夏、TVから流れてきたCM曲は、日本人ギタリストで今、世界で大活躍しているMIYAVI。彼の曲がCM曲になっています。日本人の有名ギタリストは今までもいます。 が、MIYAVIがなぜ今、人気なのか、M […]
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似合う髪型を顔の形で診断！輪郭を綺麗に見せるヘアスタイルまとめ
髪型を変えてみたけれど、なんだか自分に合っている気がしない。自分に合っている髪型が分からない。 そんな思いをした人はきっと多いと思います。ついつい似たような髪型ばかりになってしまって、美容師さんから「こんな髪型はどう？」 […]
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オーラソーマのボトルの意味は？選ぶ色でわかる自分の中の気づき！
オーラソーマってご存知ですか？きれいな2色のカラーのボトルを選んで今の自分の潜在意識にあるものを読み取る…。カラーセラピーの元祖とも言われているものです。オーラソーマってどんなものか、セッションはそんな感じでどんなことが […]