冬が終わると気になってくるのが紫外線ですよね。特に女性は、美肌を守るためにも紫外線からのダメージを出来るだけ避けたいところです。しかし春から夏にかけて、守り切れないほどの紫外線が降り注いできます。 対策していたつもりでも […]
3月に入ってくるとだんだんと日差しも暖かくなり、桜の蕾も膨らみ始め、寒かった冬ももうすぐ終わる!とウキウキしてきますよね。でも、実は日差しがぽかぽかしてくる頃から紫外線も強くなってきているんですよ。 みなさんは、紫外線対 […]
皆さん、WANIMAって知ってますか?最近だとauのCMの歌を担当しています。WANIMAは今、あらゆる世代の人から人気を集めている3ピースバンドで、2015年には有名な夏フェスにも出るようになりました。 彼らの音楽を聴 […]
仕事やプライベートなど、何かと忙しい皆さん、疲れはしっかり取れていますか?疲れをしっかり取らないと、慢性的な疲労感を感じてしまいます。普通だったら寝れば疲れは取れますが、慢性疲労になると寝るだけではなかなか疲れが取れなく […]
ある日突然、子どもから彼氏や彼女の存在を明かされたらどうしますか?うちの子はまだ小さいから…といって安心していませんか。 なんと今や小学生高学年の4人に1人が付き合った経験を持つ時代です。果たして子どもと一緒に素直に喜べ […]
30代の恋愛に婚活に頑張っている女性の皆さん!恋コスメって知っていますか?恋コスメは、使うことで恋愛や婚活が上手くいくと言われているコスメのことです。女性というのは、メイク1つでガラッと印象が変わりますし、いくらでも綺麗 […]
皆さん「めまい」って経験したことありますか?筆者は最近、朝起きたときに、天井がグルグルと回るめまいを経験しました。気分も悪いし、立ち上がるのもキツイ日々がしばらく続きました。 筆者は「メニエール病の疑いがある」と診断され […]
2017年の流行色と言われている「ピンク」 ピンクといえば、女の子の好む色の代表色ですよね。流行色ということもあって最近の雑誌ではピンク色の洋服やバッグ、小物の紹介がたくさん載っています。 先日、筆者も某雑誌の表紙がピン […]
皆さんは卵は好きですか?どのくらいの頻度で卵料理を食べますか?「卵は1日1個まで」というのを耳にしたことがある人も多いと思いますが、本当に限度は1個なのでしょうか?実はあれは関係ない、という話もよく聞きます。 今回は、そ […]
料理を作る時やお菓子を作る時、コーヒーや紅茶を飲むときなどに、普段私たちは砂糖を使っています。砂糖って、甘くてとっても美味しいですよね。だけどその砂糖を断つことで、ダイエットや肌にとって良い効果がたくさんでくるのです。 […]