今の生活や仕事、充実していますか?そう聞かれて、「はい!」と答えられる人はとっても幸せですよね。本当はすべての人が充実した人生を送りたいと思っています。 今のままがいいとは思わないけれど何をしたらいいのかわからない。やり […]
夏にぴったりの食事といえば、やっぱりそうめんですよね~。暑さで食欲がない日でも、冷たくてツルんとした喉越しのそうめんなら意外とバクバクいけちゃうもの。ゆで時間が短くて、調理が手軽なところも魅力ですよね。 夏のランチはそう […]
髪型を変えてみたけれど、なんだか自分に合っている気がしない。自分に合っている髪型が分からない。 そんな思いをした人はきっと多いと思います。ついつい似たような髪型ばかりになってしまって、美容師さんから「こんな髪型はどう?」 […]
女性なら誰しも自分の「ムダ毛」について悩んだことがあるのではないでしょうか。最近では脱毛サロンも格安で通えますし、脱毛石鹼やブラジリアンワックスなどと呼ばれるようなセルフケア商品もたくさんありますよね。 前回筆者はアンダ […]
40代を過ぎてからなんだか小さな文字が見えにくい、もしかしたら老眼?と思ってるあなた。初めて作る老眼鏡になんだか気が重くなっていませんか? そんな方に老眼鏡をかけることはおしゃれの小道具を1つ増やすきっかけになると思える […]
クレンジングはスキンケアの基本!正しくメイクを落としていますか?間違ったクレンジング方法では肌を傷めてしまったり、汚れを落としているつもりが毛穴に入れ込んでしまっているなんてこともあるんです。正しいクレンジングができてい […]
季節の変わり目や、寒い日によく体調を崩していませんか?花粉症とか、風邪かなって思ってみたけど、何だか違う。 そんなあなた、寒暖差アレルギーかもしれませんよ!筆者も最近初めて寒暖差アレルギーという言葉を知りました。そんなの […]
自己啓発で人気No1.の本といえば、アドラー心理学をベースにした「嫌われる勇気」。この冬はTVドラマ化もされ、再び注目されていますよね。そんなアドラー心理学を子育てに活かすことができるってご存知ですか? 今回はアドラー流 […]
ヨーグルトが美容や健康、ダイエットにいいということはほとんどの人が知っていますよね?多くの人が、美容や健康にいいと頻繁に食べているのではないでしょうか。実はそのヨーグルト、最近は温めて食べる方法が人気なんです。実際にはど […]
綺麗な肌を作るために、化粧下地はとても重要なアイテムです。皆さん、化粧下地って何を使っていますか?高級な化粧下地を使っている人も多いかと思いますが、プチプラの化粧下地も高級な化粧下地に負けないくらい優秀なんですよ♡ 今回 […]