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寒暖差アレルギーによる鼻水など6つの症状。季節の変わり目には注意！
季節の変わり目や、寒い日によく体調を崩していませんか？花粉症とか、風邪かなって思ってみたけど、何だか違う。 そんなあなた、寒暖差アレルギーかもしれませんよ！筆者も最近初めて寒暖差アレルギーという言葉を知りました。そんなの […]
2017/07/12 -
あがり症は克服する方法がある！心の準備をして緊張せずに成果を出そう
あがり症の人って結構多いんですよね。あなたはいかがでしょうか。シチュエーションにもよりますが、どんな人でも多かれ少なかれ緊張するときってありますね。 でも、あがり症という人は尋常ではない症状に悩まされてしまう様です。そも […]
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肩甲骨はがしは健康効果抜群！簡単ストレッチ運動できれいをゲット♪
肩甲骨はがしって知っていますか？筆者は肩こりの解消法として知り合いに教えてあげたことがあるのですが、実は肩こり解消以外にもすごい効果があるというので話題になっています。 普段の生活の中で意識することがなかった肩甲骨に着目 […]
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男性の更年期障害の症状が夫婦仲悪化の原因に！？リアルな実例5選
更年期障害。この言葉を聞いて、女性は誰でもいつかは通る道と思うものでしょう。閉経が近づいた頃から、45~55歳の10年間に更年期の症状を感じる人が多いと言われていますね。が！実は男性にも更年期障害があることを知っています […]
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虫除けに含まれるディートの副作用は？アロマで天然スプレーを作ろう
夏はアウトドアで過ごすことが増えてきますが、そうなると気になるのが虫刺され。レジャーやキャンプなど楽しいイベントを快適に過ごす為にも虫除けは必需品です。でもちょっと待って！虫が嫌がるような成分って、人間の体に影響はないの […]
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足裏が痛い原因は足底筋膜炎？悪化させない靴の選び方や簡単な治し方
朝起きると…「痛いっ！」。最初の一歩を踏み出した時に足裏が痛いと言う経験をした人はいませんか？今回は、最近若い人の間でもこういう人が多いと言うので「足裏の痛み」に注目してみました。 ちょうど、2017年2月4日放送・毎日 […]
2017/07/10 -
一人暮らしのおしゃれな部屋32選★快適な空間作りや色の心理効果も
センスのいい部屋作りとは何を気を付ければいいのでしょう？色やインテリアのセンスと…あとは統一感をでしょうか。今回は、新しい生活のスタートで一人暮らしの部屋作りや、季節の変わり目で部屋の模様替えを考えている女性必見です♪ど […]
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花粉症で咳もでるって本当？辛い症状を和らげる7つの対策方法
信じたくないけど、自分はもしかしたら花粉症なのかもしれない。今年も、自分が花粉症になった事実を渋々受け止めている人が多いのではないでしょうか？ 筆者も今年から花粉症デビューしたんですが、実際になってみると「こんなに花粉症 […]
2017/07/05 -
食欲がない時におすすめのレシピ☆しっかり食べて暑い夏を乗り切ろう
最近、気温が高くなってきましたが、みなさん体調はいかがでしょうか？夏を元気に過ごすには、きちんと食べることが大切です。しかし、暑くなってきて食欲が落ちてしまった…という方も多いのではないでしょうか？ 「食欲がないから簡単 […]
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月経カップって知ってる？使い方や危険性について詳しく解説！
女性が毎月悩まされる「生理」ですが、量が多かったり仕事上何度もトイレに行けない人の場合、経血の漏れやムレが気になりますよね。 ナプキンじゃ間に合わなかったり、肌がかぶれてしまったりする。でもタンポンが合わない…そんな悩み […]