リガメントほぐしの若返り効果が凄い!ほうれい線やたるみとさようなら


何か最近ほうれい線がくっきり目立ってきたなあ~とか、頬がたるんできたなあという女性いませんか?ほうれい線が目立っていたり、顔がたるんでいると、実年齢よりもぐっと老けて見られてしまいます。
そこで今回おすすめしたいのが「リガメントほぐし」というものです。リガメントって何だ!?そう感じる人もいるかもしれませんが、このリガメントほぐし、とにかくすごいんです。顔の老化が気になってきたのであれば、手軽にできて効果抜群なリガメントほぐしにぜひ挑戦してみましょう♪
Contents
リガメントって何?場所は?
リガメントというのは単純に訳すと「靭帯」のことです。具体的には、リガメントとは、表情筋群と骨膜間にある主に腱膜組織を含む接合部分のことをいいます。顔にあるリガメントについては下の画像をご覧ください。
By bitomosマリモ
このように顔面には、眼窩リガメント・頬骨リガメント・眼窩下リガメント・上顎リガメント・下顎リガメントの5つがあります。詳しい場所としては
- 眼窩リガメント:眉山より少し外側へズレたところ
- 頬骨リガメント:目尻のちょっと斜め下のところ
- 眼窩下リガメント:目のすぐ下
- 上顎リガメント:頬骨のすぐ下で口角の少し上でほうれい線のあたり
- 下顎リガメント:口から耳にかけてのフェイスライン
となっています。
リガメントほぐしの効果
では、このリガメントをほぐすことでどのような効果を得ることができるのしょうか。
ほうれい線や顔のたるみが改善!
リガメントほぐしをすると「ほうれい線が薄くなる」「頬や目元のたるみが改善する」という効果を得ることができます。リガメントをしっかりほぐしてあげると、上に引っ張る筋肉の力がアップしていきます。
そうすることで頬がキュッと持ち上がり、ほうれい線を薄くしたり頬のたるみを改善することができます。目元も同じように、キュッと引き締まりますよ!
顔色が明るくなる
リガメントほぐしをしていると、血行がどんどん良くなっていきます。血行が良くなることで、顔色もパっと明るくなっていきます。
リガメントほぐしのやり方
では早速、ほうれい線や頬のたるみを取るリガメントほぐしと、目元のたるみを取るリガメントほぐしの2つについて説明していきます。
ほうれい線やたるみを改善するやり方
ほうれい線や頬のたるみを改善するには上顎リガメントをほぐしていきます。
By bitomos マリモ
このリガメントは頬の小骨の下にあります。上画像の赤い部分です。このリガメントをほぐしていきます。やり方はとっても簡単です。
- 親指を頬骨の下に入れ込む
- そのまま頬骨に添うように斜め後ろに押していく
- 毎日1~2分やればOK
これだけで終わりです。ポイントは強く押さないことです。
目元のたるみを改善するやり方
次は目元のたるみを改善します。目元のたるみをとるには「眼窩リガメント」と「頬骨リガメント」をほぐしていきます。
眼窩リガメントは眉山より少し外側へズレたところに、頬骨リガメントは目尻のちょっと斜め下のところにあります。目元のリガレントほぐしもとても簡単です。
- 人差し指の腹を使って、頬骨リガメント→眼窩リガメントという流れで目の骨周りを押す
- 毎日1~2分やる
これで完了です。こちらも、ポイントは強く押さないことです。
リガメントほぐしの注意点
リガメントほぐしをする時の注意点について説明します。リガメントほぐしをするときには
- 強く押しすぎないこと
- やり過ぎはNG!1日1~2分までにする
ということを頭に入れてやりましょう。リガレントを強く押したり何度もほぐしていると、リガメントが傷ついてしまいます。
大久保佳代子さんの顔のたるみが劇的に改善!!
2016年10月1日に、サタデープラスという番組でリガメントほぐしについて特集されました。
この番組で、女芸人である大久保佳代さんがリガメントほぐしにチャレンジしました。大久保さんの悩みは、ほうれい線でした。
この番組で大久保さんは、2週間のリガメントほぐしをしたのです。大久保さん、こんな簡単にほうれい線が薄くなるはずない!と疑っていましたが、ご覧ください。こちらは頬の変化です。
by bitomosマリモ
ほうれい線がかなり薄くなっていませんか?顔全体がきゅっと引き締まって持ち上げられたように見えます。
by bitomosマリモ
リガメントをする前は、何だか目がどんよりしています。ですがリガメントほぐしをした後は、目がパッチリ開いてキラキラしています。この放送で、リガメントほぐしのすごさが茶の間に広まりました。
リガメントほぐしをする女性たちの声
最近やってるリガメントほぐし なんかとりあえず凄い効くらしい pic.twitter.com/ulqqw1xpdr
— 照橋ちゃん (@memo_nagai) 2017年2月23日
リガメントほぐし、やるとめっちゃ痛いし効きそうなんだけどやり忘れるんだよな~。昼休みにリマインダーセットするかなぁ(^-^)
— あっぴ@FC横アリ(^-^) (@appi_happy) 2017年1月26日
リガメントほぐし、すごい
— きままxxx (@yumigonkimaman) 2016年12月11日
まじでマシになった
最近お風呂はいってる時とかクリーム塗った時にリガメントほぐししてるんだけど、最初結構痛かったのに最近痛くなくなってきたからちょっとは解れてきてるのかな?今のところほうれい線は気になってないけど予防と思ってやっている╭( ・ㅂ・)و ̑̑
— ぽう (@rrrsss310) 2016年10月24日
今日からリガメントをほぐしてみよう!
リガメントほぐし、いかがでしたか?リガメントほぐしはお金もかからないし、指一本あれば簡単にできます。しかも、効果がちゃんと出るっていうところが良いですよね。ほうれい線や顔のたるみ、目元のたるみが気になっている人はぜひやってみて下さい。
bitomos編集部プロフィール

そのライターの経歴や性格を知れば、今後どんどんbitomosの記事を読むのが面白くなるかも!?この記事ではライターそれぞれの自己紹介と、記事を彩るゲストキャラクターたちを紹介していきます。あなたのお気に入りのライターが見つかりますように♡