「メンタルヘルス」一覧

頭が良くなる生活習慣とは？今すぐ脳を活性化できる7つの方法♪

皆さんは普段脳の活性化のために何かやってることはありますか？脳が活性化すると、思考力が上がって、柔軟な発想ができて、感性も鋭くなります。つまり、老化や認知症の予防になるのはもちろん、普段の仕事や人との関わり方、距離の取 […]

2017/05/13

健康ライフスタイルビジネス

kaoruko

まさかうちの子供が五月病になるなんて。大人でも子供でもなりえる五月病。五月病って頑張り屋さんの病なんです。でも放置しないで！まずは五月病がどんなものか知っておきましょう。もしかして、うちの子供…五月病？不安に思っている […]

2017/05/10

ママ健康ライフスタイル

青色

なんだかやる気が起きない。どんなに寝ても疲れが取れない。気が付くと夜になっていた。時々なら「たまには手抜きもいいわよね」で済みますが、毎日だと「なに怠けてるんだ」と言われてしまう人も出てくるのではないでしょうか。「気楽 […]

2017/03/21

結婚ママ健康

山川聖子

自己啓発で人気No1.の本といえば、アドラー心理学をベースにした「嫌われる勇気」。この冬はTVドラマ化もされ、再び注目されていますよね。そんなアドラー心理学を子育てに活かすことができるってご存知ですか？今回はアドラー流 […]

2017/03/04

ママ健康

なごみぃ

子育て中にうつ状態になるママたちが増えているのをご存知ですか？無事にかわいい赤ちゃんを出産して、幸せな子育て真っ最中と周囲の人からは見られがちですが、この時期はホルモンの変化や生活環境の変化などでママにとっては過酷な時期 […]

2017/03/02

ママ健康ライフスタイル

kaoruko

失恋って本当につらいですよね。どうしてこんなにつらいのか… ひどい別れ方だったから？長年付き合ってきた彼だったから？いいえ、そんなことは関係ないのかもしれません。たとえ円満に別れたのだとしても、出会って3ヶ月の人との別 […]

2017/02/27

恋愛健康趣味トレンド

eitoman