シングルマザーの皆さんが一度は気になったことがある「母子世帯の収入平均」。筆者も同じシングルマザーとして、他のシングルマザー家庭ではどのぐらいの収入があり、どのような収支なのかとっても気になります! 収入の平均値が分かれ […]
冷た〜くて、舌触りなめらかなアイスクリームは、暑い日も暑くない日でも無性に食べたくなるスイーツですよね。買って食べるのはもちろん、おしゃれなカフェで食べたりと、トッピングや食べ方でレパートリーが広がるのもアイスクリームの […]
サラダ・煮物・和え物、メイン料理の付け合わせなど、毎日の食卓に欠かすことができない野菜たち。でも、使いきれずに冷蔵庫の中でダメにしてしまった!という経験はありませんか? 残業や急な会食で自炊のタイミングが不規則になってし […]
最近テレビやネットで、大量に廃棄される食材を目にする機会があります。その光景を見るたびに「勿体ない!」という気持ちになります。 食品ロスは、企業から特にたくさん出ていると感じてしまいがちですが、自分の生活を振り返ってみて […]
料理のたびに大量に出る皮などの野菜くず。そのまま捨ててしまいがちですが、ちょっと待った!実は皮にも栄養があるんです!また、実とは違った食感を楽しむことが出来ます。 今回は、普段捨ててしまう野菜の皮やパンの耳を使った人気の […]
節約と聞くと「厳しい切り詰めた生活」をイメージしませんか?食事内容が乏しくなったり、ちょっとした娯楽も辞めなければならない…など、我慢と忍耐を積み重ねた結果が節約の成果として貯金になる。そう思っている人が多いのではないで […]
晴れて婚約・結婚されたカップルの方々!おめでとうございます!これから、大好きな旦那さんと新しい生活が始まりますね。そこで気になるのが「新居に引っ越すときにかかる費用」と「毎月かかる生活費」だと思います。 今回は共働きのア […]
家族や自身の健康のため、「たっぷりの野菜を食卓に並べたい!」と考える方も多いのではないでしょうか?しかし現実問題、家計の節約を考えると真っ先に削られやすいのが食費です。中でも野菜は値段は変動しやすい上に削っても献立は変わ […]
スーパーに行くと、格安で販売されている「もやし」食べていますか?もやしって何となく、頼りないような栄養が無いようなイメージがありますが、実は栄養たっぷりのすごい野菜なんです! もやしは栄養価も高いし、ヘルシーなのでダイエ […]