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春の紫外線対策も油断は禁物！しっかりUVケアして美肌を守ろう♪
3月に入ってくるとだんだんと日差しも暖かくなり、桜の蕾も膨らみ始め、寒かった冬ももうすぐ終わる！とウキウキしてきますよね。でも、実は日差しがぽかぽかしてくる頃から紫外線も強くなってきているんですよ。 みなさんは、紫外線対 […]
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泣ける映画で涙活！邦画でできるデトックス＆リフレッシュ
イライラした時、モヤモヤした時、ムシャクシャした時、そんな「あー、私ストレスたまってるわー」と想う瞬間ってありませんか？筆者は実は定期的にあります。だから、いろんなストレス解消法を試して自分にあった方法を模索したりしてい […]
2017/05/30 -
高齢者の交通事故対策は可能？急増する事故の事例から防止方法を考える
最近ニュースでよく耳にするのが「高齢者ドライバー」による交通事故です。昔はそこまで聞かなかったような気がするのですが、最近やたらと耳に入ってきます。それには少子高齢化だけではなく、様々な原因があるということが分かりました […]
2017/06/29 -
おうちデートですること6選♡ポイントは飽きない・楽しい時間になる事
初めて彼が自分の家にやってくる！付き合い始めで、「おうちデートってみんなどんなことしてるんだろう？」と思っている方は必見♡ おうちデートの場所があなたの家だったら、あなたがホスト役です。難しく考えないで「してあげたいこと […]
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マーガリンは食べちゃダメ！？トランス脂肪酸の危険性を知っておこう
みなさん、トーストには何をつけて食べますか？マーガリンはバターに比べて値段も手頃で、柔らかいので塗りやすく日持ちがするのでよく食べている、という人もいるのではないでしょうか？ しかしマーガリンに含まれるトランス脂肪酸が体 […]
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ハグの効果は癒し以外にも！大好きな人達と自分をもっと幸せにしよう
みなさん、こんにちは！このおはようやこんにちは、おやすみなどの「あいさつ」、1日に何回ぐらい言っていますか？家族と一緒に住んでいる人や、仕事をしている人は毎日あいさつしているのではないかと思います。 しかし知らない人に会 […]
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“半分青い”の劇中歌“あなたの～♪”と歌われる曲に込められた想いとは
ある日、NHK朝の連ドラ「半分、青い。」で、“あなたの、こと想うと～♪”と歌が流れてきたとき、筆者は何か引っかかったような気がしたのですが、一瞬気が付きませんでした。しかしその歌が“シーナ＆ロケッツ”の「ユー・メイ・ドリ […]
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敬老の日におススメのプレゼント13選！安いけど絶対喜ばれる♡
もうすぐ敬老の日がやってきますね！敬老の日は、毎年9月の第3月曜日にやってくる国民の祝日で、2017年は9月18日が敬老の日となっています。 おじいちゃんやおばあちゃんに感謝をする日ですが、これまで感謝の気持ちを伝えたこ […]
2017/09/06 -
明日からも頑張れる曲多数！熊本出身バンドWANIMAの勢いが凄い
皆さん、WANIMAって知ってますか？最近だとauのCMの歌を担当しています。WANIMAは今、あらゆる世代の人から人気を集めている3ピースバンドで、2015年には有名な夏フェスにも出るようになりました。 彼らの音楽を聴 […]
2017/03/09 -
社会人になっての習い事のススメ。人気のお稽古で新しい自分に出会う
みなさんは今何か習い事をしていますか？仕事が忙しくなかなか定期的に自分のための時間を作ることが難しい人もいると思いますが、大人になって何かを習うのはとてもおすすめです。新しい知識や技術の習得はもちろんですが、自分の知らな […]