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更年期のめまいの対処法は？原因や種類別の症状についても徹底解説
女性は40代に入ると、閉経に向かって徐々に女性ホルモンのバランスが乱れてきます。それによって、様々な体や心の不調を感じるようになります。いわゆる更年期障害ですね。 症状やその表れ方や強さなどは個人差がとてもあるものです。 […]
2017/05/17 -
猫背矯正して姿勢美人に！家でできる猫背の治し方や原因について
あなたは姿勢がいい方ですか？猫背で悩んでいる人は結構多く、猫背は身体的な不調だけではなく美容面、やさらには精神面などにも悪影響を及ぼすと言われています。 今回は自分でできる猫背の矯正の仕方をご紹介していきます。整体やマッ […]
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結婚したいと思わせる女の7つの特徴♡モテ女との違いとはここだった！
男性から見た「結婚したい女性」と「付き合いたい女性」。1人の男性が好むタイプはどちらも同じように思えますが、いざ結婚となるとこれまで付き合ってきた女性とは違うタイプの女性を選ぶことって、実はよくある話なのです。 結婚 […]
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仕事を効率化して時間を作る方法★あと1時間あれば…を解決するコツ
いつも「忙しい」を言い訳にしているあなた！やらなきゃいけないことをついつい後回しにしてドツボにハマっていませんか？ 「1日が30時間あればいいのに…」というあなた！そんなに働いてばかりいたら、自分の時間がなくなってストレ […]
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断捨離で運気UP♪効果的なやり方と意外なメリットもご紹介☆
「断捨離」という言葉は最近よく耳にしますよね。普段なかなか捨てられず、引っ越しや年末などの大掃除の時に思い切って片付けをするという人も多いのではないでしょうか。 断捨離をすると、不要なものを整理して部屋がすっきりするだけ […]
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子どもの身長を伸ばすために実践したいこと☆高身長の人の習慣とは？
「健康に育ってくれさえすればそれだけで良い…。」と我が子が産まれた時には思っていたハズなのに、子供が成長するにつれて「もう少し身長が高く育って欲しい。」とか「自分に似て子供も背が低かったら…。」なんて願望や悩みを抱えてい […]
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子連れで行くグアム旅行記♪格安ツアーだってホテルも海も楽しめる！
子供を初めて海外旅行に連れて行くのにベストな国はどこでしょう？魅力のある国はたくさんありますが、子連れファミリーに特に人気なのがグアム。 日本との時差は1時間と少なく、飛行時間も約3時間。年間平均温度は27度で1年を通し […]
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国際結婚のメリット・デメリット！後悔しないために知っておきたい事
最近では国際結婚もかなり一般化していて、都内など外国人の多く住む地域では学校のクラスに1～2人ハーフの子供が居るというのも珍しくありません。国際結婚に憧れているという方も多いと思いますが、外国人との結婚生活は実際どのよう […]
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ストレス解消方法を一挙紹介！心身を軽くする気分転換にはこれが効く
仕事のストレス、育児ストレスetc…皆さん何かしらのストレスを抱えているかと思います。ストレスは心だけではなく、身体にも悪影響を及ぼすこともあります。上手にストレス解消して、心身ともに健康な毎日を送りたいもの […]
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頭が良くなる生活習慣とは？今すぐ脳を活性化できる7つの方法♪
皆さんは普段脳の活性化のために何かやってることはありますか？ 脳が活性化すると、思考力が上がって、柔軟な発想ができて、感性も鋭くなります。つまり、老化や認知症の予防になるのはもちろん、普段の仕事や人との関わり方、距離の取 […]