みなさんは最近、胸がキュンとなるようなときめきを感じていますか？学生時代や若い頃は、好きな男子を見かけるだけでときめいていたのに、年齢を重ねるにつれてそんなときめきを忘れてしまった…という方も多いかと思います。
平凡な日々はもちろん幸せですが、そこにときめきが加わったら、毎日をもっと楽しく過ごせると思いませんか？そこで今回は、胸がキュンとなるときめきを日々の生活に取り入れる方法を紹介します！
popolonさん、朝からご機嫌ね！そーいえば、最近イキイキしてるし、肌ツヤも良いような…何かあったの？
ふふっふ…実は、最近私ときめいてるんです！やっぱり、いくつになってもときめきは必要ですね♪
いえいえ、まさか！！誰も傷つけない健全な方法でときめいてます。今回はときめく方法を紹介するので、編集長も一緒にときめきましょう♪
ときめきたい主婦が急増中！
実は最近、ときめきたいと感じている主婦が増えているようです。
主婦八年目、年長の子供が一人います。 最近主人に魅力を感じなくなり(おそらくお互い)、ドラマの若い俳優にときめいたり、美容師やカフェの店員にときめいたりしてます(笑) もちろん不倫願望はありませんが、誰かとドキドキのデートをしたいと妄想したりするときもあります。
girls channel
そうね。結婚生活が長くなってくると、夫にときめくことはなくなるわよね。
ときめきたいって言うと、不倫したいの？って思われがちですが、不倫はしたくないんですよね！
ときめき効果で若返り！？
幸せな恋をしている女性は、年齢を問わず生き生きとしていて輝いて見えます。これは、恋をすると感情が豊かになり視床下部が活発に働くことで、美容ホルモンとも呼ばれているエストロゲンが分泌されるからだと言われています。
確かに、年齢を重ねても恋多き女性はキラキラしていて若く見えるわよね！
私の義祖母が、何度も結婚していてまさにそのタイプの女性なんですが、やはり年齢よりも若く見えます。
とはいえ、年齢と共に恋する気持ちや機会が減ってしまい、日常生活でときめくことがなくなってしまう方がほとんどですよね。
では早速、手軽にときめく方法を見ていきましょう。
イケメン芸能人にときめく
まずは鉄板！お気に入りの芸能人を見つけて、ときめくのがおすすめです。
芸能人から得られるパワーって、実はすごいわよね！年齢に関係なくハマれるのが良いわよね。
分かる
不倫はしたくないけどときめきたい
氷川きよしとかにハマるおばさまの気持ちが分かる
でも30代だけど最近の若い俳優には興味無い
寝る前に高校生に戻って高校生の竹野内豊とかと恋愛する妄想しますwgirls channel
そうそう！私も若い頃は芸能人にハマる年配の方を見て、不思議に思っていたんですけど、自分が年齢を重ねてその気持ちがよ～く分かるようになりますた。息子みたいで可愛いから応援したい！という以外にも、自分も若返った妄想をしてときめくのも楽しいですよね♡
いちおしの芸能人
とはいえ、あまりテレビを観ないのでどんな芸能人がおすすめなのか分からない…という方のために、筆者いちおしのときめける芸能人をピックアップしました。ぜひ、参考にしてみてください！
高橋一生
販売価格 ￥400
(2017年9月1日14時35分時点の価格)
生年月日：1980年12月9日
身長：175cm
主な出演作品：カルテット、おんな城主 直虎
年代を問わず大人気の高橋一生さん。笑った時に出来る、くしゃっとした皺が魅力的です！
坂口健太郎
販売価格 ￥3,990
(2017年9月1日14時39分時点の価格)
生年月日：1991年７月11日
身長：183cm
主な出演作品：東京タラレバ娘、コウノドリ
183cmの長身でスタイル抜群の坂口健太郎さん。若いながらも色気があり、胸キュン間違いなしです♡
竹内涼真
販売価格 ￥2,047
(2017年9月1日14時43分時点の価格)
生年月日：1993年4月26日
身長：185cm
主な出演作品：過保護のカホコ、陸王
子犬のようなキュートな目元と男っぽい肉体のギャップが堪らない、竹内涼真さん。今年大ブレイクして、気になっている方も多いはず♡
岡田将生
販売価格 ￥810
(2017年9月1日14時52分時点の価格)
生年月日：1989年8月15日
身長：181cm
主な出演作品：ゆとりですがなにか、小さな巨人
キリっとした凛々しさを持ちながら、笑顔が可愛い岡田将生さん。澄んだ瞳に吸い込まれそうです♡
綾野剛
販売価格 ￥1,700
(2017年9月1日14時46分時点の価格)
生年月日：1982年1月26日
身長：180cm
主な出演作品：新宿スワン、コウノドリ
個性的な魅力を持つ、綾野剛さん。正統派イケメンではないものの、彼の持つ特有の雰囲気は一度ハマると癖になります♡
ドラマにときめく
大人になると日々の生活が忙しくてゆっくりテレビドラマを観ることがなくなった…という方も多いと思いますが、日常では体験できない恋愛を気軽に疑似体験できるので、一日の終わりに観るのにぴったりです。普段見ないような恋愛ドラマや、学園ドラマがおすすめです。
学園ドラマは年齢的にちょっと…と思っていたのですが、これが意外とハマるんです！若い頃の恋愛を思い出したり、若い可愛い男の子に胸キュンしたりおすすめです♡
韓流ドラマは、一度観るとハマるのよね！うちの母も長年ハマっていて、毎日の楽しみみたい（笑）ベタな展開にときめくのよね♡
ドラマ「5時から9時まで」は私もハマりました。ジャニーズにはあまり興味がなかったのですが、これを観て山下智久さんの魅力にやられて、毎回胸キュンでときめきまくりでした♡
お気に入りのドラマがあると、一週間の楽しみが出来るのが嬉しいわよね♡2018年1月から始まるおすすめのドラマがあったら知りたいな！
2018年1月スタートのおすすめときめきドラマ
きみが心に棲みついた
TBS系列 1月16日火曜日 22：00スタート
吉岡里帆さん演じる女性が、二人の対照的な男性（桐谷健太さん・向井理さん）の間で揺れ動く、三角関係ラブストーリー。
違うタイプの男性の間で揺れ動く、王道のときめきストーリーでおすすめです！大ヒットした『逃げるは恥だが役に立つ』『あなたのことはそれほど』と同枠で放送される注目度の高いドラマです。
トドメの接吻
日本テレビ系列 1月7日日曜日 22：00スタート
山崎賢人さん演じる権力とお金にしか興味のないクズ男が、謎の女（門脇麦さん）のキスによって引き起こされる死のタイムリープに翻弄される邪道ラブストーリー。
キスがキーポイントのドラマなので、ドキドキさせられるキスシーンが期待出来ます♡人気急上昇中の山崎賢人さんにときめきつつ、スリリングなストーリーが楽しめそうです！
可愛いペットにときめく
ペットは可愛いだけでなく、ペットに触ると幸せホルモン「オキシトシン」が分泌されるそうです。
年齢を重ねるにつれて、男性にはときめきを感じなくなる女性も多いわよね。ときめきは恋愛だけじゃなくて、ペットの可愛さからも得られるのね♡
とはいえ、ペットはそう簡単に飼うのも難しいですよね。そんな方には、可愛い動物の動画がおすすめです。
▼おすすめの犬＆猫動画はこちら
Twitterから厳選した犬の動画13選♡可愛くて思わず笑っちゃう！
猫がきゅうりで飛ぶ！？猫の面白い動画14選♡思いっきり癒されよう
今日、息子の学芸会があって観てきたのですが、小さい子達が一所懸命に演じる姿はとても可愛くて胸キュンでした♡恋愛とは違ったときめきですが、終始笑みがこぼれ幸せな気持ちになり、なんだか若返った気がします！
漫画でときめく
漫画でときめくのもおすすめです。
漫画でときめくGOODポイント
・2次元なのでいつも完璧な姿が見られる
・自分好みの声で読むことができる
・読みながら想像力を働かせやすいので、自分でオリジナルの妄想がしやすい
芸能人は熱愛発覚したり不祥事が起きたりして幻滅…ということもあるけど、漫画のキャラは裏切らないわよね！
そうそう。学園ものとかも、読んでいるうちに自分がヒロインになった気がしてきてときめきます♡現実ではありえない設定も、新鮮でおすすめです。
▼どんな漫画を選んだらわからない…という方はこちらが参考になります。
アラサー女子におすすめ恋愛漫画♡ドキドキきゅんきゅんを取り戻そう
乙女ゲームでときめく
乙女ゲームとは「女性向け恋愛シミュレーションゲーム」の総称です。主人公が女性なので感情移入しやすく、ときめける要素が満載です。
やっぱり家庭のある身としては、いくらときめきたいと思っても身近な男性にときめくのは危険よね。その点、乙女ゲームなら現実以上のときめきがある上に不倫などのトラブルになる心配がないから安心ね！
いちおしの乙女ゲーム
イケメン革命◆アリスと恋の魔法 恋愛ゲーム
童話「不思議の国のアリス」の世界観に、ドラマチックな抗争を盛り込んだ、本格恋愛ファンタジーです。総勢14名の豪華キャストによるキャラクターボイス付きで、あなたを甘い世界へ引き込みます。
壁ドンや顎クイなどの現実では中々体験できないときめき要素が沢山で、ハマること間違いなしです♡
イケメン戦国◆時をかける恋
戦国時代を舞台に、イケメン戦国武将たちと運命を変える恋愛ストーリーが繰り広げられます。恋愛ゲーム初心者でも無料で楽しめるアプリです。
ドＳの織田信長や、俺様×ツンデレの真田幸村などタイプの違う魅力的な有名戦国武将たちが勢揃い！好みのタイプの武将と恋に落ちてときめきましょう♡
ときめいて毎日をハッピーに☆
誰も傷つけないときめき方法を紹介しましたが、いかがだったでしょうか？やはりちょっとしたときめきが日々あるだけで、女性はより魅力的に輝けると思います。妻が、母親が毎日生き生きと輝いていると家族も嬉しいですよね。ぜひ、日々の生活にときめきを取り入れて、ハッピーな毎日を過ごしてください♪
イケメンを沢山目にしながら、この記事を執筆したので、執筆中ときめきまくりでした♡胸キュンで、女性ホルモンが増量した気がします！
私も久しぶりに胸がキュンとしたわ♡乙女ゲームって、今まで興味がなかったんだけど、やってみたらハマっちゃったわ。
▼ちなみに「不倫も厭わない」「ガチな婚外恋愛をしたい！」という方にはこちらの記事がおすすめです。
既婚者の秘密の恋…婚外恋愛とは？不倫や浮気との違いやリアルな現状
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