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重曹洗顔とパックの嬉しい3つの効果♡作り方やデメリットも徹底解説
最近、重曹を使ったお掃除が注目されていますが、実は重曹はスキンケアにも使うことができるんです。掃除で使われる重曹には,人間や自然に優しいというイメージがありますが、私たちの肌に使うとなるとどうなるんでしょうか？ 重曹を使 […]
2017/05/23 -
オロナインの鼻パックはやり方を間違えると危険！話題の美容法を検証
子どもの頃、オロナインにお世話になった人も大勢いるのではないでしょうか。たくさん遊んで怪我をした際や、しもやけが出来てしまった時など、「とりあえずオロナインを塗っときゃ治る！」と言っても過言ではないくらい万能な活躍をして […]
2017/05/23 -
ハトムギ化粧水はニキビや日焼けに効果ある？プチプラでも美肌に♡
最近ネットでも話題のハトムギ化粧水、使っていますか？「名前は聞いたことがあるけれど、まだまだハトムギ化粧水の効果を知らない！」という人も多いのではないでしょうか？ ハトムギ化粧水は、価格も安いのに嬉しい美肌効果があるんで […]
2017/05/23 -
ターメリックの効能は肌に良いだけじゃない★キレイ＆健康のレシピ5選
お料理好きな人も苦手な人も、香辛料の「ターメリック」に注目してみませんか？「ターメリック」とは、いったいどういうものか、どんな効果があるのか、料理に使うにはどのようにしたらいいのかなど、ご紹介します。実は女性に嬉しい効果 […]
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グルテンフリーの効果や期間とは？痩せ体質と美肌を手にいれよう！
「グルテンフリーダイエット」というのを聞いた事はありませんか？ジェシカ・アルバ、ミランダ・カーなど、多くの美しい女優さんやモデルさん達が食生活に取り入れていることで話題になっています。 そこで、このグルテンを含む食品を食 […]
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40代でもヒップアップ！簡単厳選エクササイズ！短期間で美尻に♡
先日、ふと鏡で自分のお尻を見てみると悲しいくらい垂れ下がっているということに気が付いてしまいました。筆者はアラサーですが、まさかこんなにもお尻が垂れているとは知らず、衝撃的でした。 それからというものの、インスタグラムで […]
2017/05/20 -
正月太りの原因はむくみなの?予防法や即効リセットメニューもご紹介
楽しかったお正月も終わり、「さぁ明日からは出社！」という日、ふと気がつくと、パンツやスカートがキツクなってた…なんて経験はありませんか？身体の「正月ボケ」とも言える「正月太り」はサクッと解消したいもの。すっきりと新年をス […]
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場所でわかるニキビの原因と対処法！ニキビ撃退でツルスベ肌を目指す
顔や体のあちこちにできるニキビ。ふとした拍子に鏡を見てニキビを見つけてしまうと、とてもへこんでしまいます。特に顔の真ん中「鼻」にできようものなら1日ブルーな気持ちになってしまいます。 そんな気になるニキビは、実はできる場 […]
2017/05/17 -
猫背矯正して姿勢美人に！家でできる猫背の治し方や原因について
あなたは姿勢がいい方ですか？猫背で悩んでいる人は結構多く、猫背は身体的な不調だけではなく美容面、やさらには精神面などにも悪影響を及ぼすと言われています。 今回は自分でできる猫背の矯正の仕方をご紹介していきます。整体やマッ […]
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産後や卒乳後のおすすめバストケア！簡単な方法で2サイズアップも！
妊娠授乳を終えたバスト。こんなに小さく、垂れてしまうのかと悲しくなりますね… 筆者は子供を2人出産し、二人目は完全母乳。もともとCカップだったのに、授乳が終わったバストはAカップに！！！ 筆者は長年、エステティシャンとし […]