最近太り始めたとか、痩せにくくなったとか、ダイエットをしているけどもっと効率的に痩せたいという女性の皆さん!基礎代謝について考えたことはありますか? 基礎代謝は年々落ちていくものであり、落ちてしまうと脂肪が燃えにくく痩せ […]
近年すっかり定番となってきた黒髪。黒髪の芸能人が増えたり、黒髪+赤リップの組み合わせが流行ったりと、昔のように黒髪=垢抜けない、地味というイメージはなくなったのではないでしょうか。 しかしいざ自分も黒髪にしてみると、垢抜 […]
夏こそ梅干し!もっと梅干しの効能を知って、日々の食事に活用しませんか? 今回は昔から日本に馴染みのある梅干しの知られざる効果をご紹介します。そして、もっと料理に活用できるレシピもご紹介♪ 梅干しは夏に特におすすめ♪ […]
若いときには何もしなくても、肌トラブルなんて気にならなかったのに、30、40代になってくると、きちんと肌ケアしないと後で大変なことになってしまいます。例えば、メイクを落とさずに寝ちゃったりとか、思わぬ長期間の外出で日焼け […]
みなさんはお肌の乾燥対策にはどんなものを使っていますか?冬の寒い時期や夏場はエアコンなどの影響もあり、スキンケアは常に保湿を心がけることはとても大切。 特に、お肌が敏感な人やアトピーなどの症状がある人は、なるべく刺激の少 […]
男性からモテる女とモテない女、あなたはどちらでしょうか?顔は割と可愛いほうなのに男性からモテないとか、メイクを頑張ってるのにモテないとかそんな人もいるのではないでしょうか?実は男性からモテる女性というのは、ただ顔が可愛い […]
日本の抹茶が、海外で最近ブームになっているって知っていましたか?日本では当たり前のお茶文化。お茶はいろいろな種類がありますが、その種類によって味や風味の違いも楽しめるので、私達日本人は子供のころからお茶の文化の中で育って […]
「ダイエットには○○を食べよう!」といった食べるだけダイエットは色々ありますよね。実際に試してみた人、効果があったものも、ないものもあったのではないでしょうか。 巷で最近流行っているのが、きのこのえのき茸を食べるダイエッ […]
ヘアスタイルは女子にとってオシャレの一つの楽しみです。イメージチェンジするには、髪の長さを変えることが多いですが、その中の悩みとして多いのが、髪を伸ばすこと。切るのは簡単なのに、伸ばすのは一苦労です。 待てどされども、全 […]
プルプルの唇は女性の憧れですよね。でも、唇はとっても敏感で荒れやすいです。お肌と一緒でしっかり唇ケアしておかないと、唇は皮がむけたり乾燥したりと荒れてしまいます。 リップクリームを塗るだけでは唇の荒れが治らない!という人 […]