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ルイボスティーの効能効果を徹底解説！妊活やダイエットにもおすすめ♡
ルイボスティーってご存知ですか？ルイボスティーはルイボスという植物を乾燥させて作る健康茶です。日本ではあまり馴染みのないお茶でしたが、最近ではその効能効果が注目されていて、女性から大人気のお茶となっています。 今回はルイ […]
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似合う髪型を顔の形で診断！輪郭を綺麗に見せるヘアスタイルまとめ
髪型を変えてみたけれど、なんだか自分に合っている気がしない。自分に合っている髪型が分からない。 そんな思いをした人はきっと多いと思います。ついつい似たような髪型ばかりになってしまって、美容師さんから「こんな髪型はどう？」 […]
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甘酒の嬉しい美肌・ダイエット効果！作り方や簡単アレンジレシピも♪
お正月やひな祭りに飲むイメージの強い甘酒ですが、最近美容効果やダイエット効果が高いと言われているのを知っていますか？女優の永作博美さんや井川遥さんなんかも、美容のために甘酒を飲んでいるそうです。お二人とも、若々しくてとっ […]
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飽きないお粥トッピング15選★その効能で梅雨～夏に負けない身体を
これから迎える湿度の高い季節の梅雨、そしてムシムシと暑い夏。そんな季節を迎えると、体調もなんだかよくなかったり、食欲も落ちてしまったりしますよね。 今から梅雨や夏が憂鬱な方必見！「お粥」を見直してみませんか？お粥があなた […]
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女性のモテる顔の特徴は？メイクや髪型でモテ顔を作る13のポイント
モテるためにメイクを頑張っているとか、スキンケアを頑張っている女性はたくさんいます。綺麗な女優さんを目指したらモテるかもしれない！と思っている人がいると思いますが、鼻筋が通ってバッチリメイクの女優さんのような顔がモテる！ […]
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ベビーパウダーを使ったメイクのやり方！最強コスパでサラすべ肌に♪
赤ちゃんのあせもやおむつかぶれの防止に使っているベビーパウダー。大人にも洗顔、パックなどスキンケアやメイクアップ、メイクブラシのお手入れ、ドライシャンプーなど、様々な使い方ができるって知っていましたか？ たくさんの利用法 […]
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アルガンオイルの美肌効果はすごい！しっかり水分補給でうるおい肌に♪
アルガンオイルってご存知ですか？モロッコの南西部の砂漠に生えているアルガンの木の実約30キロから、わずか1リットルしか採取されない希少なオイルです。 アルガンは樹齢は150～200年と言われており、たとえ数年雨が降らなく […]
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腸活・菌活におすすめの食べ物とは？キレイになれる簡単レシピを紹介
腸を制する者は美と健康を制す！とも言われるほど、女性にとって大切な器官である腸。腸内環境を整える腸活の方法がメディアでは盛んに取り上げられていますよね。でも、「色々試したみたけど、効果がイマイチ…」という人はいませんか？ […]
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ハグの効果は癒し以外にも！大好きな人達と自分をもっと幸せにしよう
みなさん、こんにちは！このおはようやこんにちは、おやすみなどの「あいさつ」、1日に何回ぐらい言っていますか？家族と一緒に住んでいる人や、仕事をしている人は毎日あいさつしているのではないかと思います。 しかし知らない人に会 […]
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コンプレックスは克服できる！容姿に囚われずもっと素敵な輝きを放て
「〇〇がコンプレックスで〜」なんて話をしたことはありませんか？「コンプレックス」とは劣等感とも言えますが、皆さんは自分は「○○が劣っている」と思っていることはありますか？ ここでは、そのコンプレックスと向き合って、克服す […]