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重曹洗顔とパックの嬉しい3つの効果♡作り方やデメリットも徹底解説

 2017/05/23 美容
この記事は約 14 分で読めます。 1,300 Views
マリモ
鬱病から大復活!音楽・美容・動物が好き!宇宙とかUMAとかも好き。私の経験全てを活かして面白い記事を書いていきます。私の記事で1人でも多くの人がが何か感じてくれたら幸いです。⇒詳しいプロフはこちら

最近、重曹を使ったお掃除が注目されていますが、実は重曹はスキンケアにも使うことができるんです。掃除で使われる重曹には,人間や自然に優しいというイメージがありますが、私たちの肌に使うとなるとどうなるんでしょうか?

重曹を使って洗顔やパックをすることには、良いところも気をつけなければいけないこともあります。今回は重曹を使った重曹洗顔と重曹パックの効果や使い方、デメリットや注意点まで見ていこうと思います。

bitomos編集長
なんか最近肌の調子が悪いんだよね~。マリモさん、肌がツヤツヤしてるけど、何かスキンケアしてる?S〇Ⅱでも使ってる?
マリモ
そんな高価な化粧品、手が出ませんよ~。私は最近重曹を使ったスキンケアをしていますよ♪
bitomos編集長
じゅ、重曹ぅ~???

重曹を使っている人の声

bitomos編集長
もちもちのツルツル!?凄いな~!コスパが良いって素晴らしいですね♡

マリモ
トゥルトゥルなるなる♡私もおすすめします!

bitomos編集長
やめられないほど肌が綺麗になるなんて…!重曹何者?

マリモ
何事もやり過ぎはNGです♪

まずパッチテストをしましょう

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重曹洗顔や重曹パックをする前に必ずしてほしいこと。それはパッチテストです。やはり合う合わないが人それぞれあると思います。 「肌荒れを起こして大変なことになった!」なんてことにならないためにも、パッチテストを事前に行いましょうね。

パッチテストのやり方
  1. 重曹を水に溶かしたものを腕の内側にぬる
  2. 1日たって赤みや痒みが出ていないか確認する

これがパッチテストのやり方です。

マリモ
堀越編集長これで特に変化がなければ大丈夫なんですが、赤みが出たり痒くなった場合は重曹洗顔と重曹パックはしないようにしてくださいね。
bitomos編集長
重曹で肌荒れしてしまったら元も子もないもんね。パッチテストは必ずやろう!

薬用か食用重曹を使おう!

重曹には食品用・薬用・工業用の3種類があります。それぞれの特徴について簡単に説明すると

食品用料理で使用する。口に入れても安全である。

薬用うがいなどで使う薬用重曹。口に入れても安全である。

工業用主に掃除などで使用する。口には入れないほうが良い。

どれも成分に変わりはないのですが、製法の違いで純度が違っているようです。もともと重曹は美容に使うためのものではないので、美容用の重曹というものは存在しません。

ですから、洗顔やパックに使うのは不純物が少なくキメの細かい食品用か薬用の重曹にしてくださいね。

マリモ
掃除用はキメが粗く肌に負担をかけるので、選ばないようにしましょう。価格も安いので食品用の重曹が一番いいかもしれませんね。

 

旭硝子製 重曹 1kg(炭酸水素ナトリウム)食品添加物(食品用)国産重曹

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¥ 422(2017年5月10日現在)

マリモ
こちら高い食品用品質の重曹です♪パンなどのお菓子作りや、その他お料理に使えます!

【第3類医薬品】日本薬局方 炭酸水素ナトリウム 500g

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¥ 464(2017年5月10日現在)

マリモ
こちらは薬局で買える第3類医薬品の重曹です。
 

重曹洗顔の効果

「洗顔 フリー」の画像検索結果

では、重曹洗顔の気になる効果について説明していきます。

毛穴を綺麗にしてくれる

毛穴の汚れというのはたんぱく質です。重曹は弱アルカリ性であり、たんぱく質である毛穴の汚れを分解する力があります。なので重曹洗顔をすることで、毛穴の汚れが綺麗に落ちるという効果があります。

bitomos編集長
毛穴の汚れって溜まるよね~これは嬉しい効果だな♪

ニキビを改善してくれる

肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が剥がれないでいると、炎症を起こしてニキビの原因となります。重曹には古い角質をしっかり落とす効果があります。それから重曹には殺菌作用もあるので、ニキビの原因であるアクネ菌を抑えてくれて、ニキビを改善することができます。

マリモ
ニキビが酷い時は、重曹の摩擦が刺激になるので注意してくださいね!

ピーリング効果がある

重曹にはたんぱく質を分解する力があるので、ピーリング効果もあります。このピーリング効果によって肌の古い角質が落ちて、ターンオーバーが整えられるので

  • ニキビ跡
  • 肌のごわつき
  • 肌のくすみ
  • シミ

の改善が期待できます。

bitomos編集長
くすみやシミにも効くって、最高じゃん♡
マリモ
確かに重曹洗顔を始めてから、顔色がパッと明るくなったきがします!

重曹洗顔の作り方・やり方

重曹洗顔のやり方はとっても簡単です!

重曹洗顔のやり方
  1. いつもの洗顔料に重曹を小さじ1混ぜる
  2. 良く泡立てる
  3. 優しく円を描くように洗う
  4. 30~40度くらいのぬるま湯でしっかり洗い流す
  5. 化粧水などでしっかり保湿する

これで完了です!

マリモ
泡立てネットなどで良く泡立ててくださいね。高温のお湯で洗い流さないことと、最後にしっかり保湿することが大切です。 
bitomos編集長
肌が弱い人や乾燥気味の人は、重曹の量を減らして様子を見たほうが良さそうだね。

重曹パックの効果

「洗顔 フリー」の画像検索結果

重曹パックの効果は重曹洗顔と同じなんですが、重曹洗顔で落としきれなかった汚れを重曹パックで落とすことができるのです。

重曹パックの作り方・やり方

重曹パックの作り方とやり方は

重曹洗顔のやり方
  1. 重曹大さじ2程度を容器に入れる
  2. 大さじ1~2の水を入れて混ぜる(顔に塗って垂れてこない位の硬さが目安)
  3. 顔に塗って10分放置する
  4. 30~40度のぬるま湯で洗い流す
  5. しっかり保湿する

これで完了です。

マリモ
重曹パックは顔全体ではなくて、くすみや黒ずみが気になる部分にだけ使ってもOKです。長時間放置しないこと、高温のお湯で洗い流さないこと、擦らないことが気を付けるポイントです。

重曹洗顔とパックをする頻度

重曹洗顔やパックには古い角質を落とすピーリング効果があります。やり過ぎると必要な皮脂まで落としてしまったり、刺激を与えてしまったりと、肌に負担をかけてしまいます。

ですから重曹洗顔やパックは週に1回を上限にやるようにしてくださいね。肌が弱い人であれば、2週間に1回のペースにしましょう。

マリモ
私は週に1回のスペシャルケアとして、重曹洗顔とパックをしているんですよ♪
bitomos編集長
リーズナブルなスペシャルケア、良いね~♡

重曹洗顔とパックのデメリット

「悲しい 女性 フリー」の画像検索結果

良いことばかりに思える重曹洗顔とパックですが、もちろんデメリットもあります。

bitomos編集長
デメリットを知るってすごく大切なことだよね!

重曹には、たんぱく質汚れや油を分解する作用があるので、汚れをしっかりと落とします。また重曹には研磨作用があります。やり過ぎたり間違ったやり方をしてしまうと

  • 必要な皮脂まで落としてしまう
  • 乾燥する
  • 肌に負担がかかってしまう

というデメリットがでてきます。

マリモ
重曹は美容のために使うものではないし、こんなデメリットもあるので、自己責任で使用しましょうね! また、重曹洗顔やパックをした後は、しっかり保湿をしないと肌が乾燥してしまいます。以下に保湿に役立つ記事をいくつか紹介するので参考にしてみてくださいね♪

 ▼ワセリンを使って低刺激な保湿をしよう♪

参考記事⇒ワセリンの正しい使い方!敏感肌やアトピーでもOKな保湿の味方♡

▼シートパックを使って簡単に乾燥対策出来ます!

参考記事⇒シートマスクで乾燥肌撃退!効果抜群の正しい使い方と間違った使い方

▼日本酒の米ぬかエキスには潤いをキープする力があるようです

参考記事⇒日本酒の美容効果は驚き!手作り美容液の作り方やお手入れ法をご紹介

▼肌にハリを与えの潤いを保ってくれるアルガンオイルに注目♡

参考記事⇒アルガンオイルの美肌効果はすごい!しっかり水分補給でうるおい肌に♪

重曹が入った洗顔料を使うのもおススメ!

デメリットのところでも言いましたが、重曹は本来美容目的で使うものではありません。なので、絶対にトラブルが起きないとは言い切れないのです。

肌に本当に使っても大丈夫か心配だという人は、重曹入りのスキンケアを使うことをおススメします。

bitomos編集長
それなら、美容目的で作られているから安心して使えそうだね♡
マリモ
ですです!以下に重曹を使ったスキンケアを紹介するので参考にしてくださいね★

毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔 100g

毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔 100g
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¥1,250(2017年5月10日現在)

マリモ
毛穴のためのしっとり洗顔料肌の表面を傷つけずに角質や汚れを取り除いてくれます。

毛穴撫子 重曹泡洗顔 100g

 

毛穴撫子 重曹泡洗顔 100g
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¥ 990(2017年5月10日現在)

マリモ
乾燥毛穴はうるおいの泡で洗います。洗い上がりはうるおいたっぷりモチ肌美人になれるんですよ!デコボコ乾燥毛穴に!重曹入りもっちりうるおい泡が気持ちいいです。 

毛穴撫子 重曹つるつる石けん 155g

毛穴撫子 重曹つるつる石けん 155g(標準重量)
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¥ 864(2017年5月10日現在)

マリモ
丁寧に炊き上げた無添加石けんです。天然油脂が本来持っているうるおい成分をそのまま残します。

気になる洗顔石鹸 重曹 80g

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気になる洗顔石鹸 重曹 80g

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¥455(2017年5月0日現在)

マリモ
毛穴の奥から汚れを浮かせる洗浄成分として重曹を配合した洗顔石鹸です!

毛穴撫子 小鼻つるりんクリームパック 15g

毛穴撫子 小鼻つるりんクリームパック 15g
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¥ 1,296(2017年5月10日現在)

マリモ
皮脂を溶かす重曹で毛穴すっきり。♪毎日使ってOKです!

重曹を使ったケアで賢く美肌を目指そう!

重曹を使った洗顔とパックいかがでしたか?美肌効果が高いので、毎日普通のスキンケアだけじゃ物足りないという人に重曹洗顔とパックはおすすめです。

お金をかけずに肌を綺麗にしたいという人はぜひぜひ重曹洗顔とパックをやってみて欲しいと思います。

マリモ
重曹は安くで手に入るのでお財布に優しいのも私は嬉しいポイントだと思います。デメリットもあるので、しっかり注意点を守って、重曹洗顔とパックを取り入れていこうと思います。チャレンジしてみてくださいね♪
bitomos編集長
よーし、早速やってみよう♡

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