重曹洗顔とパックの嬉しい3つの効果♡作り方やデメリットも徹底解説
最近、重曹を使ったお掃除が注目されていますが、実は重曹はスキンケアにも使うことができるんです。掃除で使われる重曹には,人間や自然に優しいというイメージがありますが、私たちの肌に使うとなるとどうなるんでしょうか？
重曹を使って洗顔やパックをすることには、良いところも気をつけなければいけないこともあります。今回は重曹を使った重曹洗顔と重曹パックの効果や使い方、デメリットや注意点まで見ていこうと思います。
Contents
重曹を使っている人の声
美容マニアの友人が重曹パックを鬼ゴリ押ししてくるからしてみたら･･･すっすごい！！！！もちもちツルツル😇プラシーボ効果もあるのかな？いや明らか違う！ずっとCliniqueのスクラブが最高値だと思ってたけどそれに匹敵！！コスパも素晴らしい👏
— プリ (@jpnmapuri) 2017年5月8日
重曹洗顔ほんまにオススメ
顔トゥルトゥル✨なるで— 👴🏻ダニエルさぶれ👴🏻 (@kei622sabureee) 2017年3月7日
美意識高くないしセルフケア好きでもないしめんどくさがりなんだけど、重曹パックはわかりやすく肌ﾄｩﾙﾄｩﾙになるからやめられないし、浴室出る前にオイルで保湿するのは乾燥防止に一番楽 化粧水もついでにやっちゃえばお風呂でてからだらだらなにもしなくていい◎
— いぬ (@oneone1113) 2017年1月27日
重曹洗顔してみた
頑固な小鼻脇の皮脂が1回洗顔しただけでキレイに落ちた
でも、粒子が粗いから肌にあんまり良くなさそうだし、週1ペースが限界かなぁ？ pic.twitter.com/adaJcgEyVR— ざ・終身刑 (@blaB20070707) 2017年1月19日
まずパッチテストをしましょう
重曹洗顔や重曹パックをする前に必ずしてほしいこと。それはパッチテストです。やはり合う合わないが人それぞれあると思います。 「肌荒れを起こして大変なことになった！」なんてことにならないためにも、パッチテストを事前に行いましょうね。
- 重曹を水に溶かしたものを腕の内側にぬる
- 1日たって赤みや痒みが出ていないか確認する
これがパッチテストのやり方です。
薬用か食用重曹を使おう！
重曹には食品用・薬用・工業用の3種類があります。それぞれの特徴について簡単に説明すると
食品用⇒料理で使用する。口に入れても安全である。
薬用⇒うがいなどで使う薬用重曹。口に入れても安全である。
工業用⇒主に掃除などで使用する。口には入れないほうが良い。
どれも成分に変わりはないのですが、製法の違いで純度が違っているようです。もともと重曹は美容に使うためのものではないので、美容用の重曹というものは存在しません。
ですから、洗顔やパックに使うのは不純物が少なくキメの細かい食品用か薬用の重曹にしてくださいね。
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重曹洗顔の効果
では、重曹洗顔の気になる効果について説明していきます。
毛穴を綺麗にしてくれる
毛穴の汚れというのはたんぱく質です。重曹は弱アルカリ性であり、たんぱく質である毛穴の汚れを分解する力があります。なので重曹洗顔をすることで、毛穴の汚れが綺麗に落ちるという効果があります。
ニキビを改善してくれる
肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が剥がれないでいると、炎症を起こしてニキビの原因となります。重曹には古い角質をしっかり落とす効果があります。それから重曹には殺菌作用もあるので、ニキビの原因であるアクネ菌を抑えてくれて、ニキビを改善することができます。
ピーリング効果がある
重曹にはたんぱく質を分解する力があるので、ピーリング効果もあります。このピーリング効果によって肌の古い角質が落ちて、ターンオーバーが整えられるので
- ニキビ跡
- 肌のごわつき
- 肌のくすみ
- シミ
の改善が期待できます。
重曹洗顔の作り方・やり方
重曹洗顔のやり方はとっても簡単です！
- いつもの洗顔料に重曹を小さじ１混ぜる
- 良く泡立てる
- 優しく円を描くように洗う
- 30～40度くらいのぬるま湯でしっかり洗い流す
- 化粧水などでしっかり保湿する
これで完了です！
重曹パックの効果
重曹パックの効果は重曹洗顔と同じなんですが、重曹洗顔で落としきれなかった汚れを重曹パックで落とすことができるのです。
重曹パックの作り方・やり方
重曹パックの作り方とやり方は
- 重曹大さじ2程度を容器に入れる
- 大さじ1～2の水を入れて混ぜる（顔に塗って垂れてこない位の硬さが目安）
- 顔に塗って10分放置する
- 30～40度のぬるま湯で洗い流す
- しっかり保湿する
これで完了です。
重曹洗顔とパックをする頻度
重曹洗顔やパックには古い角質を落とすピーリング効果があります。やり過ぎると必要な皮脂まで落としてしまったり、刺激を与えてしまったりと、肌に負担をかけてしまいます。
ですから重曹洗顔やパックは週に1回を上限にやるようにしてくださいね。肌が弱い人であれば、2週間に1回のペースにしましょう。
重曹洗顔とパックのデメリット
良いことばかりに思える重曹洗顔とパックですが、もちろんデメリットもあります。
重曹には、たんぱく質汚れや油を分解する作用があるので、汚れをしっかりと落とします。また重曹には研磨作用があります。やり過ぎたり間違ったやり方をしてしまうと
- 必要な皮脂まで落としてしまう
- 乾燥する
- 肌に負担がかかってしまう
というデメリットがでてきます。
▼ワセリンを使って低刺激な保湿をしよう♪
参考記事⇒ワセリンの正しい使い方！敏感肌やアトピーでもOKな保湿の味方♡
▼シートパックを使って簡単に乾燥対策出来ます！
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重曹が入った洗顔料を使うのもおススメ！
デメリットのところでも言いましたが、重曹は本来美容目的で使うものではありません。なので、絶対にトラブルが起きないとは言い切れないのです。
肌に本当に使っても大丈夫か心配だという人は、重曹入りのスキンケアを使うことをおススメします。
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重曹を使ったケアで賢く美肌を目指そう！
重曹を使った洗顔とパックいかがでしたか？美肌効果が高いので、毎日普通のスキンケアだけじゃ物足りないという人に重曹洗顔とパックはおすすめです。
お金をかけずに肌を綺麗にしたいという人はぜひぜひ重曹洗顔とパックをやってみて欲しいと思います。
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