顔や体のあちこちにできるニキビ。ふとした拍子に鏡を見てニキビを見つけてしまうと、とてもへこんでしまいます。特に顔の真ん中「鼻」にできようものなら1日ブルーな気持ちになってしまいます。 そんな気になるニキビは、実はできる場 […]
女性は40代に入ると、閉経に向かって徐々に女性ホルモンのバランスが乱れてきます。それによって、様々な体や心の不調を感じるようになります。いわゆる更年期障害ですね。 症状やその表れ方や強さなどは個人差がとてもあるものです。 […]
あなたは姿勢がいい方ですか?猫背で悩んでいる人は結構多く、猫背は身体的な不調だけではなく美容面、やさらには精神面などにも悪影響を及ぼすと言われています。 今回は自分でできる猫背の矯正の仕方をご紹介していきます。整体やマッ […]
男性から見た「結婚したい女性」と「付き合いたい女性」。1人の男性が好むタイプはどちらも同じように思えますが、いざ結婚となるとこれまで付き合ってきた女性とは違うタイプの女性を選ぶことって、実はよくある話なのです。 結婚 […]
いつも「忙しい」を言い訳にしているあなた!やらなきゃいけないことをついつい後回しにしてドツボにハマっていませんか? 「1日が30時間あればいいのに…」というあなた!そんなに働いてばかりいたら、自分の時間がなくなってストレ […]
「断捨離」という言葉は最近よく耳にしますよね。普段なかなか捨てられず、引っ越しや年末などの大掃除の時に思い切って片付けをするという人も多いのではないでしょうか。 断捨離をすると、不要なものを整理して部屋がすっきりするだけ […]
「健康に育ってくれさえすればそれだけで良い…。」と我が子が産まれた時には思っていたハズなのに、子供が成長するにつれて「もう少し身長が高く育って欲しい。」とか「自分に似て子供も背が低かったら…。」なんて願望や悩みを抱えてい […]
子供を初めて海外旅行に連れて行くのにベストな国はどこでしょう?魅力のある国はたくさんありますが、子連れファミリーに特に人気なのがグアム。 日本との時差は1時間と少なく、飛行時間も約3時間。年間平均温度は27度で1年を通し […]
最近では国際結婚もかなり一般化していて、都内など外国人の多く住む地域では学校のクラスに1~2人ハーフの子供が居るというのも珍しくありません。国際結婚に憧れているという方も多いと思いますが、外国人との結婚生活は実際どのよう […]
仕事のストレス、育児ストレスetc…皆さん何かしらのストレスを抱えているかと思います。ストレスは心だけではなく、身体にも悪影響を及ぼすこともあります。上手にストレス解消して、心身ともに健康な毎日を送りたいもの […]