めぐルナの効果の評判は本当？副作用や成分・口コミもチェック♪

生理前に腹痛やむくみなどの体の不調や、気分の浮き沈みやイライラなどの心の不調で悩んでいる女性は多いです。なかには仕事やプライベートに支障が出るほど症状が強くでてしまう人も。

病院に行くのは嫌だ･･･という女性におすすめなのが、月経前の心身の不調を緩和してくれるサプリメントです。今回「めぐルナ」というサプリメントを紹介していきます♪

めぐルナってどんな商品？

めぐルナというのは、毎月やってくる生理による「体と心の不調」を整えてくれるサプリメントです。

マリモ

月経前症候群（PMS）の症状に悩まされている女性におすすめです。

月経前症候群（PMS）って何？

月経前症候群（PMS)というのは、生理の5日前くらいから頭痛や腹痛などの身体的症状に加えて、不安やイライラなどの精神的な不調が表れることをいいます。

月経前症候群（PMS)になる原因について

月経前症候群になる原因は

• 女性ホルモンのバランスが崩れること
• 鉄分が不足している（隠れ貧血・鉄欠乏性貧血）
• 低血糖である（機能性低血糖症）

と言われていますが、正確な原因はまだ分かっていません。

マリモ

お腹は痛いしイライラするし、何もいいことない！

月経前症候群（PMS)を和らげる対策方法は？

月経前症候群（PMS）の症状を和らげる対策方法には

• 適度な運動
• 半身浴
• 食生活の改善
• サプリメントを飲む

などがあります。

マリモ

サプリメントを飲むことで、より効率的に症状を和らげることができます！

▼月経前症候群について詳しく書いた記事はコチラ

PMSの辛い症状を緩和する7つの方法！毎月生理で苦しむ女性へ

めぐルナの特徴や効果

めぐルナには女性特有の悩みに特化した和漢洋の力で、女性ホルモンのバランスを整えてくれます。めぐルナの効果には

• 不眠やイライラを和らげる
• 体を温める
• むくみを改善する
• 肌の調子を整える
• 体の巡りを良くする
• 女性ホルモンのバランスを整える
• 腸内環境を整える
• バリア機能を高める

といった効果があります。

マリモ

特にやっかいな心の症状にも効果があるんですね！

めぐルナの成分や副作用は？

めぐルナの全成分は以下の画像をご覧ください。

体に悪影響を及ぼすような成分は入っていません。ちなみにめぐルナに配合されている有効成分は

• チェストベリー
• 高麗人参
• クワンソウ
• やんばる生姜
• 乳酸菌

です。めぐルナは医薬品ではないので副作用がなく、10代の女性でも飲むことができます。しかし妊娠中や授乳中は飲むのを控えてくださいね。

マリモ

アレルギーがある人は、成分をしっかりと確認してくださいね！

めぐルナのメリットとデメリット

めぐルナのメリットは、継続して飲むことで月経前の辛い症状を和らげることができるということです。デメリットとしては、続けて飲まなければ効果を実感することができないということです。

なのでめぐルナは、

• 月経前症候群の症状が辛い
• 病院には行きたくない

という人におすすめです。

筆者が実際にめぐルナを使ってみた

月経前症候群に悩まされてきた筆者が、実際にめぐルナを飲んでみました。

カプセルは女性らしいピンク色で、綺麗でした。

カプセルの大きさは1.7cmくらい。筆者は薬を飲むのが得意なので何とも思いませんでしたが、カプセルが大きいと感じる人も中にはいるかもしれませんね･･･。

めぐルナを飲んで感じた効果について

筆者は生理前になると

• 腰が重い・痛い
• 体が冷える
• 浮腫む
• イライラ
• 眠気
• 頭痛

というような症状がでます。半信半疑でめぐルナを飲んでみてたのですが･･･筆者が感じた効果としては

• 体の冷えがマシになった
• イライラがいつもより落ち着いていた
• 眠気がいつもより落ち着いていた

というようなことでした。

マリモ

個人的に、精神科にいって薬をもらった方がいいのでは？と思うくらいイライラがすごかったので、それが少しでも改善されたことに感動しました！

めぐルナの内容や購入方法について

めぐルナの内容や購入方法について紹介していきます。

めぐルナの内容は？

めぐルナはの内容は、1袋に31カプセル入っています。1日1カプセルが目安なので、31日分あるということになりますね。

めぐルナの金額は？

めぐルナの金額を公式サイト・楽天市場・Amazonの3社で比較してみました。

マリモ

比較表をみると、公式サイトで買うのが一番お得だということが分かりますね♪

めぐルナの購入方法は？

めぐルナの購入方法は

これで完了です。簡単ですよね♪公式サイトは以下からどうぞ。

めぐルナの口コミは？

マリモ

生理前のイライラが改善されたって、すごくないですか！？これは感動しますね･･･！

マリモ

生理前になるとニキビできちゃいますよね～。ニキビができないとなると、テンションあがりますね♪

マリモ

冷え性の女性は多いですから、体が温まる作用は嬉しいですよね。

めぐルナの総合評価

4.0

月経前症候群（PMS）の筆者ですが、めぐルナを飲んでみてその効果を実感することができました。病院に通う必要もなく、毎日1カプセル飲むだけで月経前症候群の症状を改善することができるので、手軽でいいと思います。

完全に症状を治すことができる！というものではないかもしれませんが、月経前症候群で悩んでいる人は一度試してみる価値ありです！

めぐルナで毎月の「辛い」を改善しよう♪

めぐルナについていかがでしたか？月経前症候群は経験してみないとその辛さは分かりません。毎月痛い・辛い思いをするのはもう嫌ですよね！

騙されたと思って、一度めぐルナを飲んでみてくださいね！何か1つでも症状が改善されるだけでも楽になりますよ。