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涼しさ満点！完全遮光の日傘で賢く可愛くUV対策♡おススメ日傘10選
紫外線対策の1つとして日傘を使っている人は多いですよね。レースや刺繍の可愛いパラソルはさしているだけでテンションアップ！なんですが… 「日傘をさしていてもやっぱり日焼けしちゃう…」 「UVカット率が高いと思って黒い日傘を […]
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30代の肌を綺麗にする方法！日々のお手入れ・心掛けで目指せ美肌
30代になって肌の劣化を感じるようになった方、多いのではないでしょうか。とある調査によると、30歳手前でお肌の曲がり角を感じる女性が多いそうです。肌にシミが出来た、毛穴が目立つようになった、くすみが気になる…と30代の肌 […]
2017/08/11 -
正しいクレンジング方法は美肌の基本！汚れを落として肌を健やかに♪
クレンジングはスキンケアの基本！正しくメイクを落としていますか？間違ったクレンジング方法では肌を傷めてしまったり、汚れを落としているつもりが毛穴に入れ込んでしまっているなんてこともあるんです。正しいクレンジングができてい […]
2017/08/10 -
2020年オリンピック種目！ボルダリングに女性がはまる人気の理由
2020年東京オリンピックの新種目としてスポーツクライミングが決定しました。ボルダリングはこのスポーツクライミングの中の1競技で、比較的低い壁を登るスポーツです。 壁を登るなんて、相当な筋力が必要なのでは…？いやいやそん […]
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ヨガの本当の効果は？心と体を健やかに保つ誰でもできる古来の知恵
みなさんはヨガの経験はありますか？ヨガをやったことがない人は、“体が硬いからできない…”とよく思うようですが、硬い柔らかいは全然関係ないんですよ。 そもそもヨガとは、数千年前からインドに伝わる、心 […]
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自分の体を好きになろう♡渡辺直美さんに学ぶ自分に自信をもつ生き方
「渡辺直美さんがワシントン・ポストで絶賛された！」という話題が、日本を駆け巡りましたね！その理由、気になりませんか？ 今回は自分の体を受け入れ好きになる方法がテーマです。自分に自信をもって生きているかっこいい生き方、そし […]
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★夏老け防止★今すぐ始めたい夏バテ解消＆美肌対策8つのルール
真夏の強い紫外線、ガンガンに効かせたオフィスの冷房、暑さでぐったりして食欲もない、でもイベントだけは盛りだくさん…。真夏の女子は毎日お疲れモードという人が多いんじゃないですか？ こんな毎日を過ごしていると、夏が終わる頃に […]
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髪の毛が臭いときの対策は？素敵に香る髪に変身できる改善方法10選
クンクン…え？髪の毛が臭い！？自分の髪の毛が臭いと感じたことはありませんか？タバコを吸わないのに喫煙者と同席しただけで髪ににおいが移ったり、焼肉屋さんの煙が髪についたり。 髪の毛が臭いのか頭皮が臭いのかどっち？…そんなお […]
2017/07/23 -
デリケートゾーンの臭いの原因は？対策を知れば彼との夜はもう安心♪
女性の皆さん！自分のデリケートゾーンの臭いについて考えたことはありますか？ 自分で臭いが気になるのはせいぜい生理前後かな？と思っている方も多いかと思いますが、実は男性がSEXの際に女性に対し「言いたいけど言えない」悩みで […]
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肌の透明感を手に入れるスキンケアの方法は？生活習慣にも気をつけて
透明感のある肌は、美肌の最大の特徴ですよね。色が白い、吹き出物やシミやシワがないというのも綺麗な肌と言えますが、パッと見た時に透明感のある肌というのは、ハリがあってつやつやしていて赤ちゃんのお肌のようで、それだけできれい […]
2017/07/18