生理前に腹痛やむくみなどの体の不調や、気分の浮き沈みやイライラなどの心の不調で悩んでいる女性は多いです。なかには仕事やプライベートに支障が出るほど症状が強くでてしまう人も。 病院に行くのは嫌だ・・・という女性におすすめな […]
「後手で髪をすくい上げて、サラサラと輝く髪が流れ落ちる」そんなCMを見ると、うらやましく思いますよね。と同時に、どうしたらあんなふうな艶めく髪になれるのかと考えたりもしてしまいます。 普段何気なく行っていること、美髪のた […]
最近、白湯を飲むといいといった話を耳にしたことはありませんか。白湯は沸かしたお水を冷ましたもので、誰にでも手軽に作れます。昔から体によいと言われて、薬を飲むときなどにも使われていた白湯ですが、最近はダイエット効果があると […]
日々の忙しさの中で、年々太くなっていく太もも…。なんとかしなければと思いながらも、ダイエットとリバウンドを繰り返していませんか? デスクワークの多い仕事や、幼い子供のお世話に、時間に追われる家事。運動不足と思いながらも1 […]
ヨーグルトって健康や美容にとてもいいので、毎日食べたいですよね。だけどヨーグルトを毎日買うとなると、お金もかかってしまいます。そこでおすすめしたいのが「ヨーグルトメーカー」です!ヨーグルトメーカーは自宅で簡単にヨーグルト […]
毎日のムダ毛処理って面倒だなって思ったことないですか?処理してもすぐに生えてくるし、やりすぎると肌が荒れるし…。かといって処理しないのって、ふとしたときにものすごく恥ずかしかったりしますよね。 ましてや主婦ともなると、自 […]
40代を過ぎてからなんだか小さな文字が見えにくい、もしかしたら老眼?と思ってるあなた。初めて作る老眼鏡になんだか気が重くなっていませんか? そんな方に老眼鏡をかけることはおしゃれの小道具を1つ増やすきっかけになると思える […]
今大注目のスーパーフードは!?2018年4月19日放送、日本テレビ朝の情報番組「ZIP!」でも紹介された「モリンガ」をご存知でしょうか。 スーパーフードというと、体にいいというのが前提です。モリンガはなんと!90種類以上 […]
肥満の夫をダイエットさせようと頑張っている女性のみなさん!今日もダイエットレシピに頭を悩ませていませんか? 最近、牛丼チェーン店のすき屋や松屋では、牛丼のご飯を“豆腐”にチェンジ出来るというサービスが始まっているのをご存 […]
年齢を問わず、痩せたい箇所トップ3に入る「脚」。脚痩せのためのサプリや、履いたり巻きつけたりする脚痩せグッズなどもたくさん出ています。でも…ちょっと待った!脚痩せを考えているあなた!今までじっくりと自分の「足裏」を観察し […]