みなさんはお肌の乾燥対策にはどんなものを使っていますか?冬の寒い時期や夏場はエアコンなどの影響もあり、スキンケアは常に保湿を心がけることはとても大切。 特に、お肌が敏感な人やアトピーなどの症状がある人は、なるべく刺激の少 […]
日本の抹茶が、海外で最近ブームになっているって知っていましたか?日本では当たり前のお茶文化。お茶はいろいろな種類がありますが、その種類によって味や風味の違いも楽しめるので、私達日本人は子供のころからお茶の文化の中で育って […]
「ダイエットには○○を食べよう!」といった食べるだけダイエットは色々ありますよね。実際に試してみた人、効果があったものも、ないものもあったのではないでしょうか。 巷で最近流行っているのが、きのこのえのき茸を食べるダイエッ […]
ヘアスタイルは女子にとってオシャレの一つの楽しみです。イメージチェンジするには、髪の長さを変えることが多いですが、その中の悩みとして多いのが、髪を伸ばすこと。切るのは簡単なのに、伸ばすのは一苦労です。 待てどされども、全 […]
餃子に焼き肉、チャーハン、それにスパゲッティなどなど…にんにくがたっぷり入った料理、美味しいですよね♡にんにくは主役になることは多くありませんが、中華料理や韓国料理、イタリアンやフレンチなどに欠かせない名脇役です。 しか […]
先日恐ろしい記事を目にしました。それは「中高生の間でスマートドラッグが流行してる」というものでした。 ドラッグと聞くと、覚せい剤や大麻かな?と思ってしまいますよね。スマートドラッグというのは、飲むだけで成績がアップすると […]
体の不調というと、肩こりをあげる人がたくさんいると思います。肩こりがひどくなると、頭痛がしてきたり吐き気がしたりすることもあって、日常生活に支障をきたす場合もありますよね。 肩こりの原因というのは、それぞれの環境や生活ス […]
毎年、ノロウイルスの患者が増えているというニュースを耳にします。中には「トイレで寝ました…」という人もいるくらい、ノロウイルスの症状はきついようです。場合によっては入院が必要になるくらい、症状が悪化してしまうこともあると […]
夏が近づき、湿気と暑さが増してくると食欲が落ちてしまう人も結構いますよね。冷たいものやさっぱりした喉越しの良いものが美味しく感じられ、ついつい栄養バランスが偏りがちになり、夏バテしてしまうという人も多いのではないでしょう […]
「最近調子悪そうだけど、もしかしてセロトニン不足じゃない?」そんな会話を聞いたことがありませんか?セロトニンというのは私たちの身体の中に存在する物質で、特に心の状態を安定させるのにとても大切なものです。 今回はそんなセロ […]