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レーシック手術をしたら数年後に後遺症が出る？筆者のリアル体験談！
レーシック手術は視力が悪い人にとっては気になる手術だと思います。ですが、リスクも大きく、失敗例もあると言われていてなかなか手を出せない人が多いのではないでしょうか？ もし「レーシックをしようかな？」っていう人がいれば、一 […]
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塩洗顔の美白やシミ消し効果がスゴイ♡毎日できる？詳しいやり方は？
塩洗顔って知っていますか？その名前の通り。塩を使って洗顔をしていくんですが、身近にあるもので手軽にできる美肌ケアとして、最近人気の洗顔方法なんです。 筆者は、この記事を書くにあたって、初めて塩洗顔というものを知りました。 […]
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目の下の3種類のクマの対処法！基本ケアとポイントケアでしっかり解消
目の下のクマには3種類あるって知ってますか？クマを消すには3種類それぞれの対処法をすること、そしてポイントケアが必要です。3種類のクマの原因の違いを知って、正しいケアで解消していきましょう！ 目の下のクマが気になる 朝起 […]
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妊娠初期にマヌカハニーを食べても大丈夫？嬉しい効能や食べ方を解説
健康のために蜂蜜を食べている、という人は多く存在します。砂糖よりも健康的で、料理に飲み物にと合うものも多く、美容的な効果も期待できるものです。特に抗生物質などの薬が飲めなかったり、栄養不足に陥りやすい妊婦の方々に人気です […]
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イライラを抑える方法を身につける★日常生活の中で出来る実践法
「最近なんだか、イライラすることが多くなった」と感じている人やもともとイライラしがちな性格の人は必見！イライラはちょっとのことで直せる・改善できる・対策がある！意識する事だけで随分と違うんだって驚くことでしょう。しかも簡 […]
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副交感神経を高める方法は？リラックスをして心と体のメンテナンスを
皆さん副交感神経ってご存知ですか？実はこの副交感神経の働きを高めることで、疲れやストレスを感じている体をリラックスさせる効果があると言われています。副交感神経はどんなものなのか。どのように活性化させることが出来るのか。こ […]
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ターメリックの効能は肌に良いだけじゃない★キレイ＆健康のレシピ5選
お料理好きな人も苦手な人も、香辛料の「ターメリック」に注目してみませんか？「ターメリック」とは、いったいどういうものか、どんな効果があるのか、料理に使うにはどのようにしたらいいのかなど、ご紹介します。実は女性に嬉しい効果 […]
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月の満ち欠けには理由があった？！意味を知って生活に取り入れよう♡
約1ヶ月の周期で満ち欠けを繰り返す月。みなさんは月に興味を持ったり、今日の月がどんな形をしているかなんて空を見上げたりすることはありますか？都会では夜も明るすぎて、月の存在など探さないと満月の時でもわからないくらいですが […]
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注目！女性に多い意外な病気「爪水虫」★原因を知って対策と改善を
暑い夏がやってきて、裸足の季節の前に気にしておきたいのが、足事情。もしかしてその爪、爪水虫かもしれません。意外と若い女性にも多いと言われているのに、自分では気づいていない人が多いのが爪水虫なんです。 そもそも、爪水虫って […]
2017/05/21 -
グルテンフリーの効果や期間とは？痩せ体質と美肌を手にいれよう！
「グルテンフリーダイエット」というのを聞いた事はありませんか？ジェシカ・アルバ、ミランダ・カーなど、多くの美しい女優さんやモデルさん達が食生活に取り入れていることで話題になっています。 そこで、このグルテンを含む食品を食 […]